ទាញយក NAUTIDE, កម្មវិធីផ្លូវការរបស់យើង
កំពុងផ្ទុកអាកាសធាតុ ... 
អ្នកអាចស្នាក់នៅក្រៅដោយសុវត្ថិភាពដោយគ្មានការការពារ ពាក់អាវយឺត មួក និងវ៉ែនតា។ លាបស្ពឺការពារកម្រិត SPF 30+។ ស្នាក់នៅក្នុងស្រមោលនៅកណ្តាលថ្ងៃ។ ពាក់អាវយឺត មួក និងវ៉ែនតា។ លាបស្ពឺការពារកម្រិត SPF 50+។ ស្នាក់នៅស្រមោលតាមអតិបរមា និងជៀសវាងធ្វើសកម្មភាពក្រៅនៅពេលថ្ងៃខ្លាំង។ ពេលនេះ សីតុណ្ហភាពទឹកបច្ចុប្បន្ននៅ ពុង្គូម៉ា គឺ - សីតុណ្ហភាពទឹកជាមធ្យមនៅ ពុង្គូម៉ា ថ្ងៃនេះគឺ -។
ឥទ្ធិពលសីតុណ្ហភាពទឹក
ត្រីមានឈាមត្រជាក់ អត្ថន័យថា បម្រែបម្រួលក្នុងសីតុណ្ហភាពបរិស្ថានមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើសមាសភាពរាងកាយ។ ត្រីចង់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌសមស្រប។ ដូចនេះ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចក៏អាចបណ្តាលឲ្យត្រីផ្លាស់ទីបាន។
ជាទូទៅ អាកប្បកិច្ចនេះខុសគ្នាសម្រាប់ប្រភេទ និងទីតាំងខុសៗគ្នា ដូច្នេះយើងមិនអាចកំណត់សីតុណ្ហភាពទឹកអាណិតាដែលល្អបានទេ ប៉ុន្តែជាច្បាប់ទូទៅ យើងនឹងជៀសវាងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខុសធម្មតាក្នុងរដូវរងា និងទាបខ្លាំងក្នុងរដូវក្តៅ។ ចងចាំថា ត្រូវស្វែងរកតំបន់ដែលមានសីតុណ្ហភាពសមស្រប ហើយអ្នកនឹងរកឃើញត្រី។
យើងយក រលកនៅសមុទ្របើក។
រលកដែលអ្នកជួបនៅឆ្នេរអាចត្រូវបានប៉ះពាល់បន្តិចដោយទិសបង្វិលឆ្នេរ និងបាតសមុទ្រនៃឆ្នេរ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីភាគច្រើន វាមានភាពស្មើគ្នា។
ថ្ងៃរះនៅម៉ោង 2:46:13 និងថ្ងៃលិចនៅម៉ោង 22:47:00។
មានពន្លឺថ្ងៃរយៈពេល 20 ម៉ោង និង 0 នាទី។ ចំណាកព្រះអាទិត្យកើតឡើងនៅម៉ោង 12:46:36។
មេគុណជំនន់គឺ 57, ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាតម្លៃមធ្យម។ នៅពេលថ្ងៃត្រង់ មេគុណជំនន់គឺ 60 ហើយចប់ថ្ងៃជាមួយតម្លៃ 63។
កម្ពស់ជំនន់ខ្ពស់បំផុតដែលត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងតារាងជំនន់ ពុង្គូម៉ា ដោយមិនរាប់បញ្ចូលឥទ្ធិពលអាកាសធាតុ គឺ 2,3 m ហើយកម្ពស់ទាបបំផុតគឺ 0,1 m (កម្ពស់យោង: Mean Lower Low Water (MLLW))
តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពី វឌ្ឍនភាពនៃមេគុណជំនន់ ចាប់ផ្ដើមតាមខែ កក្កដា 2025។ តម្លៃទាំងនេះផ្ដល់ទិដ្ឋភាពសរុបនៃការរំពឹងទុករបស់ជំនន់នៅ ពុង្គូម៉ា។
មេគុណជំនន់ធំបង្ហាញពីជំនន់ខ្ពស់និងទាបខ្លាំង; ចរន្តខ្លាំង និងចលនាមានសក្តានុពលកើតឡើងក្រោមបាតសមុទ្រ។ បាតុភូតអាកាសធាតុដូចជាការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធ ខ្យល់ និងភ្លៀង ក៏បណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតទឹកផងដែរ ប៉ុន្តែមិនអាចប៉ាន់ស្មានបានក្នុងរយៈពេលវែងទេ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងការរំពឹងទុកជំនន់ទេ។
   ПОНЬГОМА កក្កដា, 2025 | ||||||||
| ថ្ងៃ |  |  | ជំនន់សម្រាប់ ПОНЬГОМА | សកម្មភាពត្រី | ||||
| ជំនន់ទី 1 | ជំនន់ទី 2 | ជំនន់ទី 3 | ជំនន់ទី 4 | មេគុណ | សកម្មភាពត្រី | |||
| 1 ថ.អ | 1:35 23:53 | 3:58 0.4 m | 9:46 1.7 m | 16:06 0.6 m | 21:57 1.9 m | 54 មធ្យម | ||
| 2 ថ.ព | 1:38 23:50 | 4:47 0.5 m | 10:41 1.7 m | 16:58 0.8 m | 22:50 1.8 m | 48 ទាប | ||
| 3 ថ.ព្រ | 1:42 23:46 | 5:38 0.6 m | 11:37 1.7 m | 17:55 0.9 m | 23:43 1.7 m | 44 ទាប | ||
| 4 ថ.សុ | 1:45 23:43 | 6:32 0.6 m | 12:31 1.7 m | 19:00 0.9 m | 42 ទាប | |||
| 5 ថ.ស | 1:49 23:40 | 0:37 1.7 m | 7:30 0.8 m | 13:23 1.7 m | 20:09 0.9 m | 44 ទាប | ||
| 6 ថ.អា | 1:53 23:37 | 1:30 1.7 m | 8:28 0.8 m | 14:13 1.7 m | 21:13 0.9 m | 48 ទាប | ||
| 7 ថ.ច | 1:56 23:33 | 2:21 1.6 m | 9:22 0.8 m | 15:01 1.8 m | 22:08 0.8 m | 54 មធ្យម | ||
| 8 ថ.អ | 2:00 23:30 | 3:10 1.7 m | 10:11 0.6 m | 15:46 1.8 m | 22:56 0.8 m | 60 មធ្យម | ||
| 9 ថ.ព | 2:04 23:26 | 3:57 1.7 m | 10:56 0.6 m | 16:29 1.9 m | 23:38 0.6 m | 67 មធ្យម | ||
| 10 ថ.ព្រ | 2:08 23:23 | 4:42 1.7 m | 11:38 0.6 m | 17:11 1.9 m | 72 ខ្ពស់ | |||
| 11 ថ.សុ | 2:11 23:19 | 0:18 0.6 m | 5:26 1.7 m | 12:17 0.6 m | 17:51 2.0 m | 77 ខ្ពស់ | ||
| 12 ថ.ស | 2:15 23:16 | 0:55 0.5 m | 6:10 1.8 m | 12:55 0.5 m | 18:32 2.0 m | 79 ខ្ពស់ | ||
| 13 ថ.អា | 2:19 23:12 | 1:31 0.5 m | 6:53 1.8 m | 13:32 0.5 m | 19:12 2.0 m | 80 ខ្ពស់ | ||
| 14 ថ.ច | 2:23 23:08 | 2:07 0.5 m | 7:37 1.8 m | 14:08 0.6 m | 19:54 2.0 m | 79 ខ្ពស់ | ||
| 15 ថ.អ | 2:27 23:05 | 2:42 0.5 m | 8:23 1.8 m | 14:46 0.6 m | 20:37 2.0 m | 76 ខ្ពស់ | ||
| 16 ថ.ព | 2:30 23:01 | 3:20 0.5 m | 9:11 1.8 m | 15:27 0.6 m | 21:23 1.9 m | 71 ខ្ពស់ | ||
| 17 ថ.ព្រ | 2:34 22:58 | 4:01 0.5 m | 10:03 1.8 m | 16:12 0.8 m | 22:15 1.9 m | 64 មធ្យម | ||
| 18 ថ.សុ | 2:38 22:54 | 4:46 0.5 m | 11:00 1.8 m | 17:04 0.8 m | 23:12 1.9 m | 59 មធ្យម | ||
| 19 ថ.ស | 2:42 22:50 | 5:39 0.5 m | 12:01 1.8 m | 18:07 0.8 m | 55 មធ្យម | |||
| 20 ថ.អា | 2:46 22:47 | 0:13 1.8 m | 6:43 0.6 m | 13:02 1.8 m | 19:26 0.8 m | 57 មធ្យម | ||
| 21 ថ.ច | 2:50 22:43 | 1:17 1.8 m | 7:57 0.6 m | 14:03 1.9 m | 20:48 0.8 m | 63 មធ្យម | ||
| 22 ថ.អ | 2:53 22:39 | 2:20 1.8 m | 9:10 0.6 m | 15:01 1.9 m | 21:58 0.6 m | 71 ខ្ពស់ | ||
| 23 ថ.ព | 3:01 22:35 | 3:20 1.8 m | 10:14 0.5 m | 15:55 2.0 m | 22:56 0.5 m | 79 ខ្ពស់ | ||
| 24 ថ.ព្រ | 3:05 22:32 | 4:17 1.9 m | 11:09 0.5 m | 16:47 2.0 m | 23:48 0.4 m | 84 ខ្ពស់ | ||
| 25 ថ.សុ | 3:08 22:28 | 5:11 1.9 m | 11:59 0.4 m | 17:36 2.1 m | 87 ខ្ពស់ | |||
| 26 ថ.ស | 3:12 22:24 | 0:35 0.4 m | 6:02 1.9 m | 12:44 0.4 m | 18:23 2.1 m | 87 ខ្ពស់ | ||
| 27 ថ.អា | 3:16 22:20 | 1:20 0.3 m | 6:50 1.9 m | 13:28 0.4 m | 19:07 2.1 m | 83 ខ្ពស់ | ||
| 28 ថ.ច | 3:20 22:17 | 2:03 0.3 m | 7:37 1.9 m | 14:10 0.5 m | 19:51 2.0 m | 77 ខ្ពស់ | ||
| 29 ថ.អ | 3:23 22:13 | 2:44 0.4 m | 8:22 1.8 m | 14:52 0.5 m | 20:34 2.0 m | 68 មធ្យម | ||
| 30 ថ.ព | 3:27 22:09 | 3:24 0.5 m | 9:07 1.8 m | 15:33 0.6 m | 21:17 1.9 m | 59 មធ្យម | ||
| 31 ថ.ព្រ | 3:31 22:06 | 4:05 0.5 m | 9:53 1.7 m | 16:16 0.8 m | 22:03 1.8 m | 49 ទាប | ||
| ПОНЬГОМА កក្កដា, 2025 | ||||
| ថ្ងៃ | ជំនន់សម្រាប់ ПОНЬГОМА | |||
| ជំនន់ទី 1 | ជំនន់ទី 2 | ជំនន់ទី 3 | ជំនន់ទី 4 | សកម្មភាពត្រី |
| 1 ថ.អ | 3:58 0.4 m | 9:46 1.7 m | 16:06 0.6 m | 21:57 1.9 m |
| 2 ថ.ព | 4:47 0.5 m | 10:41 1.7 m | 16:58 0.8 m | 22:50 1.8 m |
| 3 ថ.ព្រ | 5:38 0.6 m | 11:37 1.7 m | 17:55 0.9 m | 23:43 1.7 m |
| 4 ថ.សុ | 6:32 0.6 m | 12:31 1.7 m | 19:00 0.9 m | |
| 5 ថ.ស | 0:37 1.7 m | 7:30 0.8 m | 13:23 1.7 m | 20:09 0.9 m |
| 6 ថ.អា | 1:30 1.7 m | 8:28 0.8 m | 14:13 1.7 m | 21:13 0.9 m |
| 7 ថ.ច | 2:21 1.6 m | 9:22 0.8 m | 15:01 1.8 m | 22:08 0.8 m |
| 8 ថ.អ | 3:10 1.7 m | 10:11 0.6 m | 15:46 1.8 m | 22:56 0.8 m |
| 9 ថ.ព | 3:57 1.7 m | 10:56 0.6 m | 16:29 1.9 m | 23:38 0.6 m |
| 10 ថ.ព្រ | 4:42 1.7 m | 11:38 0.6 m | 17:11 1.9 m | |
| 11 ថ.សុ | 0:18 0.6 m | 5:26 1.7 m | 12:17 0.6 m | 17:51 2.0 m |
| 12 ថ.ស | 0:55 0.5 m | 6:10 1.8 m | 12:55 0.5 m | 18:32 2.0 m |
| 13 ថ.អា | 1:31 0.5 m | 6:53 1.8 m | 13:32 0.5 m | 19:12 2.0 m |
| 14 ថ.ច | 2:07 0.5 m | 7:37 1.8 m | 14:08 0.6 m | 19:54 2.0 m |
| 15 ថ.អ | 2:42 0.5 m | 8:23 1.8 m | 14:46 0.6 m | 20:37 2.0 m |
| 16 ថ.ព | 3:20 0.5 m | 9:11 1.8 m | 15:27 0.6 m | 21:23 1.9 m |
| 17 ថ.ព្រ | 4:01 0.5 m | 10:03 1.8 m | 16:12 0.8 m | 22:15 1.9 m |
| 18 ថ.សុ | 4:46 0.5 m | 11:00 1.8 m | 17:04 0.8 m | 23:12 1.9 m |
| 19 ថ.ស | 5:39 0.5 m | 12:01 1.8 m | 18:07 0.8 m | |
| 20 ថ.អា | 0:13 1.8 m | 6:43 0.6 m | 13:02 1.8 m | 19:26 0.8 m |
| 21 ថ.ច | 1:17 1.8 m | 7:57 0.6 m | 14:03 1.9 m | 20:48 0.8 m |
| 22 ថ.អ | 2:20 1.8 m | 9:10 0.6 m | 15:01 1.9 m | 21:58 0.6 m |
| 23 ថ.ព | 3:20 1.8 m | 10:14 0.5 m | 15:55 2.0 m | 22:56 0.5 m |
| 24 ថ.ព្រ | 4:17 1.9 m | 11:09 0.5 m | 16:47 2.0 m | 23:48 0.4 m |
| 25 ថ.សុ | 5:11 1.9 m | 11:59 0.4 m | 17:36 2.1 m | |
| 26 ថ.ស | 0:35 0.4 m | 6:02 1.9 m | 12:44 0.4 m | 18:23 2.1 m |
| 27 ថ.អា | 1:20 0.3 m | 6:50 1.9 m | 13:28 0.4 m | 19:07 2.1 m |
| 28 ថ.ច | 2:03 0.3 m | 7:37 1.9 m | 14:10 0.5 m | 19:51 2.0 m |
| 29 ថ.អ | 2:44 0.4 m | 8:22 1.8 m | 14:52 0.5 m | 20:34 2.0 m |
| 30 ថ.ព | 3:24 0.5 m | 9:07 1.8 m | 15:33 0.6 m | 21:17 1.9 m |
| 31 ថ.ព្រ | 4:05 0.5 m | 9:53 1.7 m | 16:16 0.8 m | 22:03 1.8 m |
| ПОНЬГОМА កក្កដា, 2025 | ||||
| ថ្ងៃ | | | មេគុណ | សកម្មភាពត្រី |
| 1 ថ.អ | 1:35 23:53 | 54 មធ្យម | ||
| 2 ថ.ព | 1:38 23:50 | 48 ទាប | ||
| 3 ថ.ព្រ | 1:42 23:46 | 44 ទាប | ||
| 4 ថ.សុ | 1:45 23:43 | 42 ទាប | ||
| 5 ថ.ស | 1:49 23:40 | 44 ទាប | ||
| 6 ថ.អា | 1:53 23:37 | 48 ទាប | ||
| 7 ថ.ច | 1:56 23:33 | 54 មធ្យម | ||
| 8 ថ.អ | 2:00 23:30 | 60 មធ្យម | ||
| 9 ថ.ព | 2:04 23:26 | 67 មធ្យម | ||
| 10 ថ.ព្រ | 2:08 23:23 | 72 ខ្ពស់ | ||
| 11 ថ.សុ | 2:11 23:19 | 77 ខ្ពស់ | ||
| 12 ថ.ស | 2:15 23:16 | 79 ខ្ពស់ | ||
| 13 ថ.អា | 2:19 23:12 | 80 ខ្ពស់ | ||
| 14 ថ.ច | 2:23 23:08 | 79 ខ្ពស់ | ||
| 15 ថ.អ | 2:27 23:05 | 76 ខ្ពស់ | ||
| 16 ថ.ព | 2:30 23:01 | 71 ខ្ពស់ | ||
| 17 ថ.ព្រ | 2:34 22:58 | 64 មធ្យម | ||
| 18 ថ.សុ | 2:38 22:54 | 59 មធ្យម | ||
| 19 ថ.ស | 2:42 22:50 | 55 មធ្យម | ||
| 20 ថ.អា | 2:46 22:47 | 57 មធ្យម | ||
| 21 ថ.ច | 2:50 22:43 | 63 មធ្យម | ||
| 22 ថ.អ | 2:53 22:39 | 71 ខ្ពស់ | ||
| 23 ថ.ព | 3:01 22:35 | 79 ខ្ពស់ | ||
| 24 ថ.ព្រ | 3:05 22:32 | 84 ខ្ពស់ | ||
| 25 ថ.សុ | 3:08 22:28 | 87 ខ្ពស់ | ||
| 26 ថ.ស | 3:12 22:24 | 87 ខ្ពស់ | ||
| 27 ថ.អា | 3:16 22:20 | 83 ខ្ពស់ | ||
| 28 ថ.ច | 3:20 22:17 | 77 ខ្ពស់ | ||
| 29 ថ.អ | 3:23 22:13 | 68 មធ្យម | ||
| 30 ថ.ព | 3:27 22:09 | 59 មធ្យម | ||
| 31 ថ.ព្រ | 3:31 22:06 | 49 ទាប | ||
រយៈពេលសូឡូណាបង្ហាញពេលវេលាដែលល្អបំផុតសម្រាប់នេសាទនៅ ពុង្គូម៉ា។ រយៈពេលសំខាន់ គឺជាចំណាកចន្ទ (កាត់ស្មើរាសី) និងចំណាកផ្ទុយ ដែលមានរយៈពេលប្រហែល 2 ម៉ោង។ រយៈពេលរង ចាប់ផ្តើមជាមួយរះ និងលិចចន្ទ ហើយមានរយៈពេលប្រហែល 1 ម៉ោង។
ពេលដែលរយៈពេលសូឡូណាផ្គូផ្គងនឹងរះ ឬលិចថ្ងៃ អាចរំពឹងសកម្មភាពកើនឡើងជាងដែលបានប៉ាន់ស្មានដើម។ រយៈពេលកំពូលទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញជា បៃតង។ យើងបន្ថែមសញ្ញា ត្រីខៀវធំ នៅលើបន្ទាត់រយៈពេលសម្រាប់រដូវដែលសកម្មភាពខ្ពស់បំផុត.
កាល់ហ្គាឡាក់ឆា | កូឡេហ្ស្មា | គេរ៉ិត | ឆ្កាឡូវស្គី | ញូខ្ឆា | នីលម៉ូហ្គូបា | បេឡូម័រីស្ក | ពុង្គូម៉ា | ព្រីម៉ូរស្គី | ម្យាហ្គ្រេកា | យូកូវ៉ូ | រ៉ាបូឆូស្ត្រូវស្ក | វីរម៉ា | វីរ៉ាន់ដូហ្សេរ៉ូ | ហ្គ្រីឌីណូ | ឡាំប៊ីណូ
Lambino (Ламбино) - Ламбино (18 km) | Rabocheostrovsk (Рабочеостровск) - Рабочеостровск (33 km) | Myagreka (Мягрека) - Мягрека (50 km) | Kalgalaksha (Калгалакша) - Калгалакша (58 km) | Gridino (Гридино) - Гридино (76 km) | Belomorsk (Беломорск) - Беломорск (82 km) | Orlovskii Mayak (Орловский Маяк) - Орловский Маяк (99 km) | Virma (Вирма) - Вирма (106 km) | Pushlakhta (Пушлахта) - Пушлахта (110 km) | Yukovo (Юково) - Юково (114 km)
IMPORTANT NOTICE 
