លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
---|---|---|---|
4:01 | 0.5 m | 55 | |
10:01 | 1.2 m | 55 | |
16:10 | 0.6 m | 56 | |
22:31 | 1.4 m | 56 |
លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
---|---|---|---|
5:21 | 0.5 m | 57 | |
11:28 | 1.2 m | 57 | |
17:36 | 0.6 m | 60 | |
23:51 | 1.4 m | 60 |
លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
---|---|---|---|
6:33 | 0.4 m | 63 | |
12:43 | 1.3 m | 67 | |
18:52 | 0.5 m | 67 |
លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
---|---|---|---|
0:59 | 1.5 m | 71 | |
7:33 | 0.4 m | 71 | |
13:42 | 1.4 m | 75 | |
19:53 | 0.4 m | 75 |
លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
---|---|---|---|
1:56 | 1.5 m | 79 | |
8:23 | 0.3 m | 79 | |
14:31 | 1.5 m | 82 | |
20:45 | 0.4 m | 82 |
លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
---|---|---|---|
2:45 | 1.6 m | 84 | |
9:06 | 0.2 m | 84 | |
15:15 | 1.6 m | 86 | |
21:30 | 0.3 m | 86 |
លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
---|---|---|---|
3:28 | 1.6 m | 87 | |
9:45 | 0.2 m | 87 | |
15:54 | 1.7 m | 87 | |
22:11 | 0.3 m | 87 |
ជំនន់សម្រាប់ Macassar (7 km) | ជំនន់សម្រាប់ Mitchells Plain (8 km) | ជំនន់សម្រាប់ Strand (12 km) | ជំនន់សម្រាប់ Grassy Park (17 km) | ជំនន់សម្រាប់ Gordon's Bay (18 km) | ជំនន់សម្រាប់ Lakeside (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kalk Bay (24 km) | ជំនន់សម្រាប់ Simons Town (27 km) | ជំនន់សម្រាប់ Rooi-Els (28 km) | ជំនន់សម្រាប់ Milnerton (29 km) | ជំនន់សម្រាប់ Smitswinkel Bay (30 km) | ជំនន់សម្រាប់ Cape Town (32 km) | ជំនន់សម្រាប់ Scarborough (32 km) | ជំនន់សម្រាប់ Pringle Bay (33 km) | ជំនន់សម្រាប់ Hout Bay (33 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kommetjie (33 km) | ជំនន់សម្រាប់ Bloubergstrand (34 km) | ជំនន់សម្រាប់ Buffels Bay Beach (34 km) | ជំនន់សម្រាប់ Olifantsbos Beach (35 km) | ជំនន់សម្រាប់ Gifkommetjie (37 km)