| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:38 | 1.0 m | 48 | |
| 8:56 | 2.8 m | 48 | |
| 15:04 | 1.1 m | 51 | |
| 21:17 | 2.9 m | 51 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:37 | 1.0 m | 54 | |
| 9:58 | 2.9 m | 54 | |
| 16:15 | 1.1 m | 57 | |
| 22:20 | 2.9 m | 57 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:39 | 1.0 m | 60 | |
| 10:53 | 3.0 m | 60 | |
| 17:20 | 1.0 m | 64 | |
| 23:17 | 2.9 m | 64 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:32 | 0.9 m | 67 | |
| 11:40 | 3.1 m | 67 | |
| 18:10 | 0.9 m | 70 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:07 | 3.0 m | 72 | |
| 6:20 | 0.9 m | 72 | |
| 12:24 | 3.2 m | 75 | |
| 18:55 | 0.8 m | 75 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:54 | 3.0 m | 77 | |
| 7:05 | 0.8 m | 77 | |
| 13:07 | 3.2 m | 78 | |
| 19:39 | 0.7 m | 78 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:39 | 3.0 m | 79 | |
| 7:49 | 0.8 m | 79 | |
| 13:49 | 3.3 m | 80 | |
| 20:22 | 0.7 m | 80 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត ឡានហ្គូហ្គ ជំនន់សម្រាប់ Dornumer - Accumersiel (4.8 km) | ជំនន់សម្រាប់ Bensersiel (7 km) | ជំនន់សម្រាប់ Baltrum (Westende) (9 km) | ជំនន់សម្រាប់ Neßmersiel (10 km) | ជំនន់សម្រាប់ Spiekeroog (12 km) | ជំនន់សម្រាប់ Neuharlingersiel (14 km) | ជំនន់សម្រាប់ Harlesiel (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Norderney (Riffgat) (23 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wangerooge (West) (25 km) | ជំនន់សម្រាប់ Norddeich (Westerriede) (25 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wangerooge (Langes Riff, Nord) (30 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wangerooge (Ost) (32 km) | ជំនន់សម្រាប់ Juist (Hafen) (34 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wangertief (Horumersiel) (35 km) | ជំនន់សម្រាប់ Schillig (36 km) | ជំនន់សម្រាប់ Leybucht (Leyhörn) (36 km) | ជំនន់សម្រាប់ Mellumplate (Leuchtturm) (39 km) | ជំនន់សម្រាប់ Hooksiel (39 km) | ជំនន់សម្រាប់ Memmert (41 km) | ជំនន់សម្រាប់ Voslapp (43 km)
