| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 6:35 | -0.1 m | 71 | |
| 12:13 | -0.1 m | 75 | |
| 19:12 | -0.1 m | 75 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:59 | -0.1 m | 79 | |
| 7:45 | -0.1 m | 79 | |
| 13:36 | -0.1 m | 82 | |
| 20:16 | -0.1 m | 82 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:17 | -0.2 m | 84 | |
| 8:52 | -0.1 m | 84 | |
| 14:43 | -0.2 m | 86 | |
| 21:18 | -0.1 m | 86 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:19 | -0.2 m | 87 | |
| 9:55 | -0.1 m | 87 | |
| 15:39 | -0.2 m | 87 | |
| 22:14 | -0.1 m | 87 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:11 | -0.2 m | 87 | |
| 10:48 | -0.1 m | 87 | |
| 16:28 | -0.2 m | 85 | |
| 23:02 | -0.1 m | 85 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:58 | -0.2 m | 83 | |
| 11:32 | -0.1 m | 83 | |
| 17:10 | -0.2 m | 80 | |
| 23:43 | -0.1 m | 80 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:39 | -0.2 m | 77 | |
| 12:11 | -0.1 m | 73 | |
| 17:47 | -0.2 m | 73 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត បូម៉ាសុន ជំនន់សម្រាប់ Mångstäkta (Mångstekta) - Mångstäkta (4.7 km) | ជំនន់សម្រាប់ Lumpo (8 km) | ជំនន់សម្រាប់ Vårdö (8 km) | ជំនន់សម្រាប់ Saltvik (11 km) | ជំនន់សម្រាប់ Sandö (11 km) | ជំនន់សម្រាប់ Lumparland (12 km) | ជំនន់សម្រាប់ Svinö (15 km) | ជំនន់សម្រាប់ Simskäla (16 km) | ជំនន់សម្រាប់ Jättböle (17 km) | ជំនន់សម្រាប់ Bengtsböle (17 km) | ជំនន់សម្រាប់ Ödkarby (18 km) | ជំនន់សម្រាប់ Finström (18 km) | ជំនន់សម្រាប់ Vessingsboda (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Hamnsundet (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Överö (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Tjudö (21 km) | ជំនន់សម្រាប់ Flaka (21 km) | ជំនន់សម្រាប់ Jyddö (Juddo) - Jyddö (21 km) | ជំនន់សម្រាប់ Maarianhamina (22 km) | ជំនន់សម្រាប់ Finholma (22 km)
