ទាញយក NAUTIDE, កម្មវិធីផ្លូវការរបស់យើង
កំពុងផ្ទុកអាកាសធាតុ ... 
អ្នកអាចស្នាក់នៅក្រៅដោយសុវត្ថិភាពដោយគ្មានការការពារ ពាក់អាវយឺត មួក និងវ៉ែនតា។ លាបស្ពឺការពារកម្រិត SPF 30+។ ស្នាក់នៅក្នុងស្រមោលនៅកណ្តាលថ្ងៃ។ ពាក់អាវយឺត មួក និងវ៉ែនតា។ លាបស្ពឺការពារកម្រិត SPF 50+។ ស្នាក់នៅស្រមោលតាមអតិបរមា និងជៀសវាងធ្វើសកម្មភាពក្រៅនៅពេលថ្ងៃខ្លាំង។ ពេលនេះ សីតុណ្ហភាពទឹកបច្ចុប្បន្ននៅ ឡេស ហេបីហេន គឺ - សីតុណ្ហភាពទឹកជាមធ្យមនៅ ឡេស ហេបីហេន ថ្ងៃនេះគឺ -។
ឥទ្ធិពលសីតុណ្ហភាពទឹក
ត្រីមានឈាមត្រជាក់ អត្ថន័យថា បម្រែបម្រួលក្នុងសីតុណ្ហភាពបរិស្ថានមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើសមាសភាពរាងកាយ។ ត្រីចង់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌសមស្រប។ ដូចនេះ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចក៏អាចបណ្តាលឲ្យត្រីផ្លាស់ទីបាន។
ជាទូទៅ អាកប្បកិច្ចនេះខុសគ្នាសម្រាប់ប្រភេទ និងទីតាំងខុសៗគ្នា ដូច្នេះយើងមិនអាចកំណត់សីតុណ្ហភាពទឹកអាណិតាដែលល្អបានទេ ប៉ុន្តែជាច្បាប់ទូទៅ យើងនឹងជៀសវាងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខុសធម្មតាក្នុងរដូវរងា និងទាបខ្លាំងក្នុងរដូវក្តៅ។ ចងចាំថា ត្រូវស្វែងរកតំបន់ដែលមានសីតុណ្ហភាពសមស្រប ហើយអ្នកនឹងរកឃើញត្រី។
យើងយក រលកនៅសមុទ្របើក។
រលកដែលអ្នកជួបនៅឆ្នេរអាចត្រូវបានប៉ះពាល់បន្តិចដោយទិសបង្វិលឆ្នេរ និងបាតសមុទ្រនៃឆ្នេរ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីភាគច្រើន វាមានភាពស្មើគ្នា។
ថ្ងៃរះនៅម៉ោង 6:07:56 និងថ្ងៃលិចនៅម៉ោង 22:15:25។
មានពន្លឺថ្ងៃរយៈពេល 16 ម៉ោង និង 7 នាទី។ ចំណាកព្រះអាទិត្យកើតឡើងនៅម៉ោង 14:11:40។
មេគុណជំនន់គឺ 89, តម្លៃខ្ពស់ ដូច្នេះជួរជំនន់និងចរន្តក៏ខ្ពស់ផងដែរ។ នៅពេលថ្ងៃត្រង់ មេគុណជំនន់គឺ 88 ហើយចប់ថ្ងៃជាមួយតម្លៃ 90។
កម្ពស់ជំនន់ខ្ពស់បំផុតដែលត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងតារាងជំនន់ ឡេស ហេបីហេន ដោយមិនរាប់បញ្ចូលឥទ្ធិពលអាកាសធាតុ គឺ 14,2 m ហើយកម្ពស់ទាបបំផុតគឺ -0,6 m (កម្ពស់យោង: Mean Lower Low Water (MLLW))
តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពី វឌ្ឍនភាពនៃមេគុណជំនន់ ចាប់ផ្ដើមតាមខែ មិថុនា 2025។ តម្លៃទាំងនេះផ្ដល់ទិដ្ឋភាពសរុបនៃការរំពឹងទុករបស់ជំនន់នៅ ឡេស ហេបីហេន។
មេគុណជំនន់ធំបង្ហាញពីជំនន់ខ្ពស់និងទាបខ្លាំង; ចរន្តខ្លាំង និងចលនាមានសក្តានុពលកើតឡើងក្រោមបាតសមុទ្រ។ បាតុភូតអាកាសធាតុដូចជាការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធ ខ្យល់ និងភ្លៀង ក៏បណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតទឹកផងដែរ ប៉ុន្តែមិនអាចប៉ាន់ស្មានបានក្នុងរយៈពេលវែងទេ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងការរំពឹងទុកជំនន់ទេ។
   LES HEBIHENS មិថុនា, 2025 | ||||||||
| ថ្ងៃ |  |  | ជំនន់សម្រាប់ LES HEBIHENS | សកម្មភាពត្រី | ||||
| ជំនន់ទី 1 | ជំនន់ទី 2 | ជំនន់ទី 3 | ជំនន់ទី 4 | មេគុណ | សកម្មភាពត្រី | |||
| 1 ថ.អា | 6:10 22:02 | 6:19 2.6 m | 11:51 9.8 m | 18:36 3.3 m | 66 មធ្យម | |||
| 2 ថ.ច | 6:09 22:03 | 0:09 9.9 m | 7:13 3.3 m | 12:48 9.2 m | 19:31 3.8 m | 55 មធ្យម | ||
| 3 ថ.អ | 6:09 22:04 | 1:09 9.4 m | 8:10 3.6 m | 13:52 8.8 m | 20:31 4.1 m | 48 ទាប | ||
| 4 ថ.ព | 6:08 22:05 | 2:16 9.0 m | 9:11 4.0 m | 14:58 8.8 m | 21:32 4.1 m | 45 ទាប | ||
| 5 ថ.ព្រ | 6:08 22:06 | 3:22 9.0 m | 10:09 4.0 m | 15:57 9.0 m | 22:31 4.1 m | 44 ទាប | ||
| 6 ថ.សុ | 6:07 22:07 | 4:19 9.2 m | 11:03 3.8 m | 16:48 9.4 m | 23:24 3.8 m | 46 ទាប | ||
| 7 ថ.ស | 6:07 22:08 | 5:09 9.4 m | 11:51 3.6 m | 17:33 9.8 m | 51 មធ្យម | |||
| 8 ថ.អា | 6:06 22:08 | 0:11 3.4 m | 5:53 9.8 m | 12:34 3.3 m | 18:15 10.1 m | 57 មធ្យម | ||
| 9 ថ.ច | 6:06 22:09 | 0:56 3.3 m | 6:35 10.1 m | 13:16 3.1 m | 18:55 10.5 m | 62 មធ្យម | ||
| 10 ថ.អ | 6:06 22:10 | 1:38 2.9 m | 7:15 10.3 m | 13:57 2.9 m | 19:35 10.7 m | 67 មធ្យម | ||
| 11 ថ.ព | 6:06 22:10 | 2:19 2.8 m | 7:54 10.5 m | 14:37 2.8 m | 20:13 10.9 m | 70 ខ្ពស់ | ||
| 12 ថ.ព្រ | 6:05 22:11 | 2:59 2.6 m | 8:33 10.5 m | 15:16 2.8 m | 20:51 10.9 m | 72 ខ្ពស់ | ||
| 13 ថ.សុ | 6:05 22:12 | 3:38 2.6 m | 9:10 10.5 m | 15:54 2.8 m | 21:27 10.9 m | 72 ខ្ពស់ | ||
| 14 ថ.ស | 6:05 22:12 | 4:17 2.6 m | 9:47 10.3 m | 16:33 2.9 m | 22:04 10.7 m | 72 ខ្ពស់ | ||
| 15 ថ.អា | 6:05 22:13 | 4:57 2.6 m | 10:24 10.1 m | 17:12 3.1 m | 22:42 10.7 m | 70 ខ្ពស់ | ||
| 16 ថ.ច | 6:05 22:13 | 5:39 2.8 m | 11:05 9.9 m | 17:55 3.3 m | 23:25 10.3 m | 67 មធ្យម | ||
| 17 ថ.អ | 6:05 22:13 | 6:25 2.9 m | 11:51 9.8 m | 18:44 3.4 m | 63 មធ្យម | |||
| 18 ថ.ព | 6:05 22:14 | 0:14 10.1 m | 7:17 3.1 m | 12:46 9.6 m | 19:40 3.6 m | 60 មធ្យម | ||
| 19 ថ.ព្រ | 6:05 22:14 | 1:14 9.9 m | 8:15 3.3 m | 13:50 9.4 m | 20:43 3.6 m | 58 មធ្យម | ||
| 20 ថ.សុ | 6:06 22:14 | 2:24 9.8 m | 9:18 3.3 m | 15:01 9.6 m | 21:50 3.4 m | 57 មធ្យម | ||
| 21 ថ.ស | 6:06 22:14 | 3:35 9.9 m | 10:23 3.1 m | 16:10 9.9 m | 22:57 3.1 m | 59 មធ្យម | ||
| 22 ថ.អា | 6:06 22:15 | 4:42 10.3 m | 11:26 2.9 m | 17:12 10.5 m | 64 មធ្យម | |||
| 23 ថ.ច | 6:06 22:15 | 0:00 2.8 m | 5:43 10.7 m | 12:26 2.6 m | 18:10 10.9 m | 71 ខ្ពស់ | ||
| 24 ថ.អ | 6:07 22:15 | 1:00 2.2 m | 6:40 11.0 m | 13:23 2.2 m | 19:03 11.4 m | 79 ខ្ពស់ | ||
| 25 ថ.ព | 6:07 22:15 | 1:56 1.9 m | 7:33 11.2 m | 14:16 2.1 m | 19:54 11.6 m | 85 ខ្ពស់ | ||
| 26 ថ.ព្រ | 6:07 22:15 | 2:49 1.6 m | 8:24 11.4 m | 15:07 1.9 m | 20:43 11.8 m | 89 ខ្ពស់ | ||
| 27 ថ.សុ | 6:08 22:15 | 3:39 1.6 m | 9:12 11.2 m | 15:55 1.9 m | 21:30 11.8 m | 90 ខ្ពស់ខ្លាំង | ||
| 28 ថ.ស | 6:08 22:15 | 4:26 1.6 m | 9:58 11.0 m | 16:41 2.1 m | 22:14 11.4 m | 87 ខ្ពស់ | ||
| 29 ថ.អា | 6:09 22:15 | 5:12 1.9 m | 10:43 10.7 m | 17:25 2.4 m | 22:58 11.0 m | 81 ខ្ពស់ | ||
| 30 ថ.ច | 6:10 22:14 | 5:56 2.2 m | 11:26 10.3 m | 18:09 2.9 m | 23:42 10.5 m | 74 ខ្ពស់ | ||
| LES HEBIHENS មិថុនា, 2025 | ||||
| ថ្ងៃ | ជំនន់សម្រាប់ LES HEBIHENS | |||
| ជំនន់ទី 1 | ជំនន់ទី 2 | ជំនន់ទី 3 | ជំនន់ទី 4 | សកម្មភាពត្រី |
| 1 ថ.អា | 6:19 2.6 m | 11:51 9.8 m | 18:36 3.3 m | |
| 2 ថ.ច | 0:09 9.9 m | 7:13 3.3 m | 12:48 9.2 m | 19:31 3.8 m |
| 3 ថ.អ | 1:09 9.4 m | 8:10 3.6 m | 13:52 8.8 m | 20:31 4.1 m |
| 4 ថ.ព | 2:16 9.0 m | 9:11 4.0 m | 14:58 8.8 m | 21:32 4.1 m |
| 5 ថ.ព្រ | 3:22 9.0 m | 10:09 4.0 m | 15:57 9.0 m | 22:31 4.1 m |
| 6 ថ.សុ | 4:19 9.2 m | 11:03 3.8 m | 16:48 9.4 m | 23:24 3.8 m |
| 7 ថ.ស | 5:09 9.4 m | 11:51 3.6 m | 17:33 9.8 m | |
| 8 ថ.អា | 0:11 3.4 m | 5:53 9.8 m | 12:34 3.3 m | 18:15 10.1 m |
| 9 ថ.ច | 0:56 3.3 m | 6:35 10.1 m | 13:16 3.1 m | 18:55 10.5 m |
| 10 ថ.អ | 1:38 2.9 m | 7:15 10.3 m | 13:57 2.9 m | 19:35 10.7 m |
| 11 ថ.ព | 2:19 2.8 m | 7:54 10.5 m | 14:37 2.8 m | 20:13 10.9 m |
| 12 ថ.ព្រ | 2:59 2.6 m | 8:33 10.5 m | 15:16 2.8 m | 20:51 10.9 m |
| 13 ថ.សុ | 3:38 2.6 m | 9:10 10.5 m | 15:54 2.8 m | 21:27 10.9 m |
| 14 ថ.ស | 4:17 2.6 m | 9:47 10.3 m | 16:33 2.9 m | 22:04 10.7 m |
| 15 ថ.អា | 4:57 2.6 m | 10:24 10.1 m | 17:12 3.1 m | 22:42 10.7 m |
| 16 ថ.ច | 5:39 2.8 m | 11:05 9.9 m | 17:55 3.3 m | 23:25 10.3 m |
| 17 ថ.អ | 6:25 2.9 m | 11:51 9.8 m | 18:44 3.4 m | |
| 18 ថ.ព | 0:14 10.1 m | 7:17 3.1 m | 12:46 9.6 m | 19:40 3.6 m |
| 19 ថ.ព្រ | 1:14 9.9 m | 8:15 3.3 m | 13:50 9.4 m | 20:43 3.6 m |
| 20 ថ.សុ | 2:24 9.8 m | 9:18 3.3 m | 15:01 9.6 m | 21:50 3.4 m |
| 21 ថ.ស | 3:35 9.9 m | 10:23 3.1 m | 16:10 9.9 m | 22:57 3.1 m |
| 22 ថ.អា | 4:42 10.3 m | 11:26 2.9 m | 17:12 10.5 m | |
| 23 ថ.ច | 0:00 2.8 m | 5:43 10.7 m | 12:26 2.6 m | 18:10 10.9 m |
| 24 ថ.អ | 1:00 2.2 m | 6:40 11.0 m | 13:23 2.2 m | 19:03 11.4 m |
| 25 ថ.ព | 1:56 1.9 m | 7:33 11.2 m | 14:16 2.1 m | 19:54 11.6 m |
| 26 ថ.ព្រ | 2:49 1.6 m | 8:24 11.4 m | 15:07 1.9 m | 20:43 11.8 m |
| 27 ថ.សុ | 3:39 1.6 m | 9:12 11.2 m | 15:55 1.9 m | 21:30 11.8 m |
| 28 ថ.ស | 4:26 1.6 m | 9:58 11.0 m | 16:41 2.1 m | 22:14 11.4 m |
| 29 ថ.អា | 5:12 1.9 m | 10:43 10.7 m | 17:25 2.4 m | 22:58 11.0 m |
| 30 ថ.ច | 5:56 2.2 m | 11:26 10.3 m | 18:09 2.9 m | 23:42 10.5 m |
| LES HEBIHENS មិថុនា, 2025 | ||||
| ថ្ងៃ | | | មេគុណ | សកម្មភាពត្រី |
| 1 ថ.អា | 6:10 22:02 | 66 មធ្យម | ||
| 2 ថ.ច | 6:09 22:03 | 55 មធ្យម | ||
| 3 ថ.អ | 6:09 22:04 | 48 ទាប | ||
| 4 ថ.ព | 6:08 22:05 | 45 ទាប | ||
| 5 ថ.ព្រ | 6:08 22:06 | 44 ទាប | ||
| 6 ថ.សុ | 6:07 22:07 | 46 ទាប | ||
| 7 ថ.ស | 6:07 22:08 | 51 មធ្យម | ||
| 8 ថ.អា | 6:06 22:08 | 57 មធ្យម | ||
| 9 ថ.ច | 6:06 22:09 | 62 មធ្យម | ||
| 10 ថ.អ | 6:06 22:10 | 67 មធ្យម | ||
| 11 ថ.ព | 6:06 22:10 | 70 ខ្ពស់ | ||
| 12 ថ.ព្រ | 6:05 22:11 | 72 ខ្ពស់ | ||
| 13 ថ.សុ | 6:05 22:12 | 72 ខ្ពស់ | ||
| 14 ថ.ស | 6:05 22:12 | 72 ខ្ពស់ | ||
| 15 ថ.អា | 6:05 22:13 | 70 ខ្ពស់ | ||
| 16 ថ.ច | 6:05 22:13 | 67 មធ្យម | ||
| 17 ថ.អ | 6:05 22:13 | 63 មធ្យម | ||
| 18 ថ.ព | 6:05 22:14 | 60 មធ្យម | ||
| 19 ថ.ព្រ | 6:05 22:14 | 58 មធ្យម | ||
| 20 ថ.សុ | 6:06 22:14 | 57 មធ្យម | ||
| 21 ថ.ស | 6:06 22:14 | 59 មធ្យម | ||
| 22 ថ.អា | 6:06 22:15 | 64 មធ្យម | ||
| 23 ថ.ច | 6:06 22:15 | 71 ខ្ពស់ | ||
| 24 ថ.អ | 6:07 22:15 | 79 ខ្ពស់ | ||
| 25 ថ.ព | 6:07 22:15 | 85 ខ្ពស់ | ||
| 26 ថ.ព្រ | 6:07 22:15 | 89 ខ្ពស់ | ||
| 27 ថ.សុ | 6:08 22:15 | 90 ខ្ពស់ខ្លាំង | ||
| 28 ថ.ស | 6:08 22:15 | 87 ខ្ពស់ | ||
| 29 ថ.អា | 6:09 22:15 | 81 ខ្ពស់ | ||
| 30 ថ.ច | 6:10 22:14 | 74 ខ្ពស់ | ||
ចន្ទរះនៅម៉ោង 6:37 (47° ជើងឯក)។ ចន្ទលិចនៅម៉ោង 23:48 (310° លិចឯក)។
រយៈពេលសូឡូណាបង្ហាញពេលវេលាដែលល្អបំផុតសម្រាប់នេសាទនៅ ឡេស ហេបីហេន។ រយៈពេលសំខាន់ គឺជាចំណាកចន្ទ (កាត់ស្មើរាសី) និងចំណាកផ្ទុយ ដែលមានរយៈពេលប្រហែល 2 ម៉ោង។ រយៈពេលរង ចាប់ផ្តើមជាមួយរះ និងលិចចន្ទ ហើយមានរយៈពេលប្រហែល 1 ម៉ោង។
ពេលដែលរយៈពេលសូឡូណាផ្គូផ្គងនឹងរះ ឬលិចថ្ងៃ អាចរំពឹងសកម្មភាពកើនឡើងជាងដែលបានប៉ាន់ស្មានដើម។ រយៈពេលកំពូលទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញជា បៃតង។ យើងបន្ថែមសញ្ញា ត្រីខៀវធំ នៅលើបន្ទាត់រយៈពេលសម្រាប់រដូវដែលសកម្មភាពខ្ពស់បំផុត.
ការតីងតេ | កាឡេស៊ី | កៃ | កោះបាស់ | កោះប្រេហាទ | កោះវឺដ្យិន | ក្លេដែរ | គឺរ្លួយ៉ាន | ច្រកទន្លេម៉ូឡែ | ឈិរឺយិស | ដាហូហេ | ត្រីបូរដិន | ត្រេឌ្រេស-ឡូកេមេអ៊ូ | ត្រេវូ-ត្រេហ្គឹនេច | នាតីន | បន្លម | បេបខុងសៃ | ប៉ឺរ៉ូ-ហ្គីរេក | ប៊ីនីក អ៊ីតាបលសឺម៉ែរ | ប្រាសាទព្រះវិហារ - ពោរេសិន | ផតបេនី | ផាបឆ្ល្យេន | ផាបតាស់ | ផែនដើមហ្គ្រូអាំង | ផៃម៉ពុល | ផ្លេដតី | ពែនវេណាន | ព័រស្ពូដែរ | ព្លូនេូអូរ-ទ្រេស | ព្លូបាស្លាណេក | ព្លូម៉ាណាច | ព្លូហេសែក | ព្លូហ្គាសណូ | ព្លូអេស្កាត | ភ្លាណហ្គេណូឪាល់ | ភ្លូដាឡ្មេសូ | ភ្លូហ្គឺណេអូ | ភ្លើងអឺរ-វាល-អង់ដ្រេ | ភ្លើមឺរ-បូដូ | ភ្លេបូល | រូវអាករ | រូសខុម | រេល្លាដា | រេឥពី | លូអាណេក | វេបសាយ | សាន់តិក | សាន់បេណូអុិតដិសអុនដេស | សាន់ប៉ុលឌីឡេអូន | សាំង ប្រីយក់ | សាំង-កាស្ត-លី-ហ្គីលឌូ | សាំង-ជាកុត-ដឺ-ឡាមេរ | សាំង-ប្រីយ៉ាក់-សឺ-មេរ | សាំង-មាឡូ | សាំង-ហ្គាយ-ព័រទ្រីអិច | សាំងកូឡុម | សឺន្ទ-លុនារ | សែន-មេឡូរ-ឌិស-អុនឌេស | ហ៉េយដឹប្រេហាត់ | ហ័ររម | ហ្គីមែក | ហ្គីសេញី | ហ្វ្រេហែល | ឡានមូឌេស | ឡាមប៉ូល-ព្លូឌាមេហ្សេអ៊ូ | ឡុណូឃិក | ឡូកេនូឡេ | ឡូគូឥក្កេក | ឡូគេមេអ៊ូ | ឡេវីវី - មែល - មែល | ឡេស ហេបីហេន | ឡែសារ៉ាត្រីយ៉ូ | អាប៊ែរ បេណូអ៊ីត | អេគូយ
Saint-Jacut-de-la-Mer (2.0 km) | Saint-Briac-sur-Mer (2.1 km) | Lancieux (2.3 km) | Saint-Cast-le-Guildo (4.6 km) | Saint-Lunaire (6 km) | Dinard (10 km) | Pléboulle (10 km) | Plévenon (11 km) | Saint-Malo (12 km) | Fréhel (17 km) | Saint-Coulomb (21 km) | Erquy (21 km) | Saint-Méloir-des-Ondes (23 km) | Saint-Benoît-des-Ondes (24 km) | Cancale (25 km) | Pléneuf-Val-André (25 km) | Pointe du Grouin (27 km) | Hirel (28 km) | Dahouet (29 km) | Le Vivier-sur-Mer (30 km)
IMPORTANT NOTICE 
