| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:01 | 0.1 m | 84 | |
| 8:58 | 0.3 m | 84 | |
| 15:28 | 0.0 m | 86 | |
| 21:29 | 0.3 m | 86 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:47 | 0.0 m | 87 | |
| 9:45 | 0.3 m | 87 | |
| 16:10 | 0.0 m | 87 | |
| 22:12 | 0.3 m | 87 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:29 | 0.0 m | 87 | |
| 10:28 | 0.3 m | 87 | |
| 16:49 | 0.0 m | 85 | |
| 22:53 | 0.3 m | 85 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:08 | 0.0 m | 83 | |
| 11:08 | 0.3 m | 83 | |
| 17:26 | 0.0 m | 80 | |
| 23:31 | 0.3 m | 80 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:46 | 0.0 m | 77 | |
| 11:45 | 0.3 m | 77 | |
| 18:02 | 0.0 m | 73 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:07 | 0.3 m | 68 | |
| 6:24 | 0.1 m | 68 | |
| 12:22 | 0.2 m | 64 | |
| 18:38 | 0.1 m | 64 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:43 | 0.3 m | 59 | |
| 7:02 | 0.1 m | 59 | |
| 12:59 | 0.2 m | 54 | |
| 19:15 | 0.1 m | 54 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត ម៉ូនេគ្លី ជំនន់សម្រាប់ Deiva Marina (3.2 km) | ជំនន់សម្រាប់ Sestri Levante (9 km) | ជំនន់សម្រាប់ Bonassola (9 km) | ជំនន់សម្រាប់ Levanto (12 km) | ជំនន់សម្រាប់ Chiavari (16 km) | ជំនន់សម្រាប់ Monterosso al Mare (17 km) | ជំនន់សម្រាប់ Zoagli (21 km) | ជំនន់សម្រាប់ Portofino (24 km) | ជំនន់សម្រាប់ Rapallo (24 km) | ជំនន់សម្រាប់ Riomaggiore (25 km) | ជំនន់សម្រាប់ Camogli (30 km) | ជំនន់សម្រាប់ Recco (31 km) | ជំនន់សម្រាប់ La Spezia (32 km) | ជំនន់សម្រាប់ Portovenere (34 km) | ជំនន់សម្រាប់ Sori (34 km) | ជំនន់សម្រាប់ Lerici (38 km) | ជំនន់សម្រាប់ Nervi (40 km) | ជំនន់សម្រាប់ Bocca di Magra (45 km) | ជំនន់សម្រាប់ Genova (47 km) | ជំនន់សម្រាប់ Carrara (50 km)
