ទាញយក NAUTIDE, កម្មវិធីផ្លូវការរបស់យើង
កំពុងផ្ទុកអាកាសធាតុ ... 
អ្នកអាចស្នាក់នៅក្រៅដោយសុវត្ថិភាពដោយគ្មានការការពារ ពាក់អាវយឺត មួក និងវ៉ែនតា។ លាបស្ពឺការពារកម្រិត SPF 30+។ ស្នាក់នៅក្នុងស្រមោលនៅកណ្តាលថ្ងៃ។ ពាក់អាវយឺត មួក និងវ៉ែនតា។ លាបស្ពឺការពារកម្រិត SPF 50+។ ស្នាក់នៅស្រមោលតាមអតិបរមា និងជៀសវាងធ្វើសកម្មភាពក្រៅនៅពេលថ្ងៃខ្លាំង។ ពេលនេះ សីតុណ្ហភាពទឹកបច្ចុប្បន្ននៅ រូលហ្គា គឺ - សីតុណ្ហភាពទឹកជាមធ្យមនៅ រូលហ្គា ថ្ងៃនេះគឺ -។
ឥទ្ធិពលសីតុណ្ហភាពទឹក
ត្រីមានឈាមត្រជាក់ អត្ថន័យថា បម្រែបម្រួលក្នុងសីតុណ្ហភាពបរិស្ថានមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើសមាសភាពរាងកាយ។ ត្រីចង់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌសមស្រប។ ដូចនេះ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចក៏អាចបណ្តាលឲ្យត្រីផ្លាស់ទីបាន។
ជាទូទៅ អាកប្បកិច្ចនេះខុសគ្នាសម្រាប់ប្រភេទ និងទីតាំងខុសៗគ្នា ដូច្នេះយើងមិនអាចកំណត់សីតុណ្ហភាពទឹកអាណិតាដែលល្អបានទេ ប៉ុន្តែជាច្បាប់ទូទៅ យើងនឹងជៀសវាងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខុសធម្មតាក្នុងរដូវរងា និងទាបខ្លាំងក្នុងរដូវក្តៅ។ ចងចាំថា ត្រូវស្វែងរកតំបន់ដែលមានសីតុណ្ហភាពសមស្រប ហើយអ្នកនឹងរកឃើញត្រី។
យើងយក រលកនៅសមុទ្របើក។
រលកដែលអ្នកជួបនៅឆ្នេរអាចត្រូវបានប៉ះពាល់បន្តិចដោយទិសបង្វិលឆ្នេរ និងបាតសមុទ្រនៃឆ្នេរ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីភាគច្រើន វាមានភាពស្មើគ្នា។
ថ្ងៃរះនៅម៉ោង 4:30:32 និងថ្ងៃលិចនៅម៉ោង 22:23:05។
មានពន្លឺថ្ងៃរយៈពេល 17 ម៉ោង និង 52 នាទី។ ចំណាកព្រះអាទិត្យកើតឡើងនៅម៉ោង 13:26:48។
មេគុណជំនន់គឺ 85, តម្លៃខ្ពស់ ដូច្នេះជួរជំនន់និងចរន្តក៏ខ្ពស់ផងដែរ។ នៅពេលថ្ងៃត្រង់ មេគុណជំនន់គឺ 83 ហើយចប់ថ្ងៃជាមួយតម្លៃ 81។
កម្ពស់ជំនន់ខ្ពស់បំផុតដែលត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងតារាងជំនន់ រូលហ្គា ដោយមិនរាប់បញ្ចូលឥទ្ធិពលអាកាសធាតុ គឺ 0,3 m ហើយកម្ពស់ទាបបំផុតគឺ -0,1 m (កម្ពស់យោង: Mean Lower Low Water (MLLW))
តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពី វឌ្ឍនភាពនៃមេគុណជំនន់ ចាប់ផ្ដើមតាមខែ មិថុនា 2025។ តម្លៃទាំងនេះផ្ដល់ទិដ្ឋភាពសរុបនៃការរំពឹងទុករបស់ជំនន់នៅ រូលហ្គា។
មេគុណជំនន់ធំបង្ហាញពីជំនន់ខ្ពស់និងទាបខ្លាំង; ចរន្តខ្លាំង និងចលនាមានសក្តានុពលកើតឡើងក្រោមបាតសមុទ្រ។ បាតុភូតអាកាសធាតុដូចជាការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធ ខ្យល់ និងភ្លៀង ក៏បណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតទឹកផងដែរ ប៉ុន្តែមិនអាចប៉ាន់ស្មានបានក្នុងរយៈពេលវែងទេ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងការរំពឹងទុកជំនន់ទេ។
   RIGA មិថុនា, 2025 | ||||||||
| ថ្ងៃ |  |  | ជំនន់សម្រាប់ RIGA | សកម្មភាពត្រី | ||||
| ជំនន់ទី 1 | ជំនន់ទី 2 | ជំនន់ទី 3 | ជំនន់ទី 4 | មេគុណ | សកម្មភាពត្រី | |||
| 1 ថ.អា | 4:37 22:05 | 3:23 0.1 m | 8:49 0.0 m | 15:59 0.1 m | 20:53 0.0 m | 52 មធ្យម | ||
| 2 ថ.ច | 4:36 22:07 | 4:14 0.1 m | 9:31 0.0 m | 16:49 0.1 m | 21:35 0.0 m | 48 ទាប | ||
| 3 ថ.អ | 4:35 22:08 | 5:05 0.1 m | 10:16 0.0 m | 17:40 0.1 m | 22:23 0.0 m | 46 ទាប | ||
| 4 ថ.ព | 4:34 22:10 | 5:57 0.1 m | 11:05 0.0 m | 18:34 0.1 m | 23:15 0.0 m | 48 ទាប | ||
| 5 ថ.ព្រ | 4:33 22:11 | 6:53 0.1 m | 11:59 0.0 m | 19:34 0.1 m | 51 មធ្យម | |||
| 6 ថ.សុ | 4:32 22:12 | 0:12 -0.1 m | 7:54 0.1 m | 13:00 0.0 m | 20:40 0.1 m | 55 មធ្យម | ||
| 7 ថ.ស | 4:32 22:13 | 1:18 -0.1 m | 8:59 0.1 m | 14:21 0.0 m | 21:43 0.1 m | 59 មធ្យម | ||
| 8 ថ.អា | 4:31 22:14 | 2:49 -0.1 m | 10:00 0.1 m | 15:26 0.0 m | 22:36 0.1 m | 63 មធ្យម | ||
| 9 ថ.ច | 4:30 22:15 | 3:50 0.0 m | 10:51 0.1 m | 16:14 0.0 m | 23:21 0.1 m | 67 មធ្យម | ||
| 10 ថ.អ | 4:30 22:16 | 4:36 0.0 m | 11:36 0.1 m | 16:54 0.0 m | 69 មធ្យម | |||
| 11 ថ.ព | 4:29 22:17 | 0:01 0.1 m | 5:17 0.0 m | 12:17 0.1 m | 17:29 0.0 m | 71 ខ្ពស់ | ||
| 12 ថ.ព្រ | 4:29 22:18 | 0:37 0.1 m | 5:54 0.0 m | 12:58 0.1 m | 18:04 0.0 m | 71 ខ្ពស់ | ||
| 13 ថ.សុ | 4:28 22:19 | 1:12 0.1 m | 6:31 0.0 m | 13:37 0.1 m | 18:38 0.0 m | 69 មធ្យម | ||
| 14 ថ.ស | 4:28 22:19 | 1:46 0.1 m | 7:08 0.0 m | 14:14 0.1 m | 19:12 0.0 m | 67 មធ្យម | ||
| 15 ថ.អា | 4:28 22:20 | 2:21 0.1 m | 7:45 0.0 m | 14:52 0.1 m | 19:48 0.0 m | 64 មធ្យម | ||
| 16 ថ.ច | 4:28 22:21 | 2:57 0.1 m | 8:24 0.0 m | 15:30 0.1 m | 20:26 0.0 m | 61 មធ្យម | ||
| 17 ថ.អ | 4:28 22:21 | 3:37 0.1 m | 9:06 0.0 m | 16:11 0.1 m | 21:11 0.0 m | 59 មធ្យម | ||
| 18 ថ.ព | 4:28 22:22 | 4:20 0.1 m | 9:54 0.0 m | 16:56 0.1 m | 22:03 0.0 m | 59 មធ្យម | ||
| 19 ថ.ព្រ | 4:28 22:22 | 5:07 0.1 m | 10:47 0.0 m | 17:47 0.1 m | 23:01 0.0 m | 61 មធ្យម | ||
| 20 ថ.សុ | 4:28 22:22 | 6:03 0.1 m | 11:43 0.0 m | 18:50 0.1 m | 65 មធ្យម | |||
| 21 ថ.ស | 4:28 22:23 | 0:02 0.0 m | 7:15 0.1 m | 12:42 0.0 m | 20:03 0.1 m | 70 ខ្ពស់ | ||
| 22 ថ.អា | 4:28 22:23 | 1:05 0.0 m | 8:30 0.1 m | 13:45 0.0 m | 21:11 0.1 m | 75 ខ្ពស់ | ||
| 23 ថ.ច | 4:29 22:23 | 2:13 0.0 m | 9:37 0.1 m | 14:55 0.0 m | 22:11 0.1 m | 80 ខ្ពស់ | ||
| 24 ថ.អ | 4:29 22:23 | 3:30 0.0 m | 10:37 0.1 m | 16:04 0.0 m | 23:07 0.1 m | 84 ខ្ពស់ | ||
| 25 ថ.ព | 4:29 22:23 | 4:38 0.0 m | 11:34 0.1 m | 17:05 0.0 m | 86 ខ្ពស់ | |||
| 26 ថ.ព្រ | 4:30 22:23 | 0:00 0.1 m | 5:37 0.0 m | 12:31 0.1 m | 17:58 0.0 m | 85 ខ្ពស់ | ||
| 27 ថ.សុ | 4:31 22:22 | 0:53 0.1 m | 6:30 0.0 m | 13:28 0.1 m | 18:47 0.0 m | 81 ខ្ពស់ | ||
| 28 ថ.ស | 4:31 22:22 | 1:44 0.1 m | 7:19 0.0 m | 14:19 0.1 m | 19:30 0.0 m | 76 ខ្ពស់ | ||
| 29 ថ.អា | 4:32 22:22 | 2:31 0.1 m | 8:02 0.0 m | 15:04 0.1 m | 20:08 0.0 m | 69 មធ្យម | ||
| 30 ថ.ច | 4:33 22:21 | 3:16 0.1 m | 8:40 0.0 m | 15:47 0.1 m | 20:44 0.0 m | 61 មធ្យម | ||
| RIGA មិថុនា, 2025 | ||||
| ថ្ងៃ | ជំនន់សម្រាប់ RIGA | |||
| ជំនន់ទី 1 | ជំនន់ទី 2 | ជំនន់ទី 3 | ជំនន់ទី 4 | សកម្មភាពត្រី |
| 1 ថ.អា | 3:23 0.1 m | 8:49 0.0 m | 15:59 0.1 m | 20:53 0.0 m |
| 2 ថ.ច | 4:14 0.1 m | 9:31 0.0 m | 16:49 0.1 m | 21:35 0.0 m |
| 3 ថ.អ | 5:05 0.1 m | 10:16 0.0 m | 17:40 0.1 m | 22:23 0.0 m |
| 4 ថ.ព | 5:57 0.1 m | 11:05 0.0 m | 18:34 0.1 m | 23:15 0.0 m |
| 5 ថ.ព្រ | 6:53 0.1 m | 11:59 0.0 m | 19:34 0.1 m | |
| 6 ថ.សុ | 0:12 -0.1 m | 7:54 0.1 m | 13:00 0.0 m | 20:40 0.1 m |
| 7 ថ.ស | 1:18 -0.1 m | 8:59 0.1 m | 14:21 0.0 m | 21:43 0.1 m |
| 8 ថ.អា | 2:49 -0.1 m | 10:00 0.1 m | 15:26 0.0 m | 22:36 0.1 m |
| 9 ថ.ច | 3:50 0.0 m | 10:51 0.1 m | 16:14 0.0 m | 23:21 0.1 m |
| 10 ថ.អ | 4:36 0.0 m | 11:36 0.1 m | 16:54 0.0 m | |
| 11 ថ.ព | 0:01 0.1 m | 5:17 0.0 m | 12:17 0.1 m | 17:29 0.0 m |
| 12 ថ.ព្រ | 0:37 0.1 m | 5:54 0.0 m | 12:58 0.1 m | 18:04 0.0 m |
| 13 ថ.សុ | 1:12 0.1 m | 6:31 0.0 m | 13:37 0.1 m | 18:38 0.0 m |
| 14 ថ.ស | 1:46 0.1 m | 7:08 0.0 m | 14:14 0.1 m | 19:12 0.0 m |
| 15 ថ.អា | 2:21 0.1 m | 7:45 0.0 m | 14:52 0.1 m | 19:48 0.0 m |
| 16 ថ.ច | 2:57 0.1 m | 8:24 0.0 m | 15:30 0.1 m | 20:26 0.0 m |
| 17 ថ.អ | 3:37 0.1 m | 9:06 0.0 m | 16:11 0.1 m | 21:11 0.0 m |
| 18 ថ.ព | 4:20 0.1 m | 9:54 0.0 m | 16:56 0.1 m | 22:03 0.0 m |
| 19 ថ.ព្រ | 5:07 0.1 m | 10:47 0.0 m | 17:47 0.1 m | 23:01 0.0 m |
| 20 ថ.សុ | 6:03 0.1 m | 11:43 0.0 m | 18:50 0.1 m | |
| 21 ថ.ស | 0:02 0.0 m | 7:15 0.1 m | 12:42 0.0 m | 20:03 0.1 m |
| 22 ថ.អា | 1:05 0.0 m | 8:30 0.1 m | 13:45 0.0 m | 21:11 0.1 m |
| 23 ថ.ច | 2:13 0.0 m | 9:37 0.1 m | 14:55 0.0 m | 22:11 0.1 m |
| 24 ថ.អ | 3:30 0.0 m | 10:37 0.1 m | 16:04 0.0 m | 23:07 0.1 m |
| 25 ថ.ព | 4:38 0.0 m | 11:34 0.1 m | 17:05 0.0 m | |
| 26 ថ.ព្រ | 0:00 0.1 m | 5:37 0.0 m | 12:31 0.1 m | 17:58 0.0 m |
| 27 ថ.សុ | 0:53 0.1 m | 6:30 0.0 m | 13:28 0.1 m | 18:47 0.0 m |
| 28 ថ.ស | 1:44 0.1 m | 7:19 0.0 m | 14:19 0.1 m | 19:30 0.0 m |
| 29 ថ.អា | 2:31 0.1 m | 8:02 0.0 m | 15:04 0.1 m | 20:08 0.0 m |
| 30 ថ.ច | 3:16 0.1 m | 8:40 0.0 m | 15:47 0.1 m | 20:44 0.0 m |
| RIGA មិថុនា, 2025 | ||||
| ថ្ងៃ | | | មេគុណ | សកម្មភាពត្រី |
| 1 ថ.អា | 4:37 22:05 | 52 មធ្យម | ||
| 2 ថ.ច | 4:36 22:07 | 48 ទាប | ||
| 3 ថ.អ | 4:35 22:08 | 46 ទាប | ||
| 4 ថ.ព | 4:34 22:10 | 48 ទាប | ||
| 5 ថ.ព្រ | 4:33 22:11 | 51 មធ្យម | ||
| 6 ថ.សុ | 4:32 22:12 | 55 មធ្យម | ||
| 7 ថ.ស | 4:32 22:13 | 59 មធ្យម | ||
| 8 ថ.អា | 4:31 22:14 | 63 មធ្យម | ||
| 9 ថ.ច | 4:30 22:15 | 67 មធ្យម | ||
| 10 ថ.អ | 4:30 22:16 | 69 មធ្យម | ||
| 11 ថ.ព | 4:29 22:17 | 71 ខ្ពស់ | ||
| 12 ថ.ព្រ | 4:29 22:18 | 71 ខ្ពស់ | ||
| 13 ថ.សុ | 4:28 22:19 | 69 មធ្យម | ||
| 14 ថ.ស | 4:28 22:19 | 67 មធ្យម | ||
| 15 ថ.អា | 4:28 22:20 | 64 មធ្យម | ||
| 16 ថ.ច | 4:28 22:21 | 61 មធ្យម | ||
| 17 ថ.អ | 4:28 22:21 | 59 មធ្យម | ||
| 18 ថ.ព | 4:28 22:22 | 59 មធ្យម | ||
| 19 ថ.ព្រ | 4:28 22:22 | 61 មធ្យម | ||
| 20 ថ.សុ | 4:28 22:22 | 65 មធ្យម | ||
| 21 ថ.ស | 4:28 22:23 | 70 ខ្ពស់ | ||
| 22 ថ.អា | 4:28 22:23 | 75 ខ្ពស់ | ||
| 23 ថ.ច | 4:29 22:23 | 80 ខ្ពស់ | ||
| 24 ថ.អ | 4:29 22:23 | 84 ខ្ពស់ | ||
| 25 ថ.ព | 4:29 22:23 | 86 ខ្ពស់ | ||
| 26 ថ.ព្រ | 4:30 22:23 | 85 ខ្ពស់ | ||
| 27 ថ.សុ | 4:31 22:22 | 81 ខ្ពស់ | ||
| 28 ថ.ស | 4:31 22:22 | 76 ខ្ពស់ | ||
| 29 ថ.អា | 4:32 22:22 | 69 មធ្យម | ||
| 30 ថ.ច | 4:33 22:21 | 61 មធ្យម | ||
ចន្ទរះនៅម៉ោង 4:35 (33° ជើងឯក)។ ចន្ទលិចនៅម៉ោង 23:58 (321° លិចឯក)។
រយៈពេលសូឡូណាបង្ហាញពេលវេលាដែលល្អបំផុតសម្រាប់នេសាទនៅ រូលហ្គា។ រយៈពេលសំខាន់ គឺជាចំណាកចន្ទ (កាត់ស្មើរាសី) និងចំណាកផ្ទុយ ដែលមានរយៈពេលប្រហែល 2 ម៉ោង។ រយៈពេលរង ចាប់ផ្តើមជាមួយរះ និងលិចចន្ទ ហើយមានរយៈពេលប្រហែល 1 ម៉ោង។
ពេលដែលរយៈពេលសូឡូណាផ្គូផ្គងនឹងរះ ឬលិចថ្ងៃ អាចរំពឹងសកម្មភាពកើនឡើងជាងដែលបានប៉ាន់ស្មានដើម។ រយៈពេលកំពូលទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញជា បៃតង។ យើងបន្ថែមសញ្ញា ត្រីខៀវធំ នៅលើបន្ទាត់រយៈពេលសម្រាប់រដូវដែលសកម្មភាពខ្ពស់បំផុត.
ការចយននី | គូយ៉ាវី | ឃាប់ខលនីស៊ីម | ឃើមរ៉ាក | ឃេស្ទាស៊ីម | ជូម៉ាឡា | ដេលថាស | ទន្លេហ្គោយ៉ា | ទូយ៉ា | ធេវីប្យងាណា | បុលដូរី | បែសស៊ីម | ប៊ីហ្កូនស៊ីម | ពាល៉ែនស៊ីម | មេស៊ីម | រូលហ្គា | រ៉ាហ្កាស៊ីម | វ៉ារស៉ាស | សាឡាកា | សែលការ៉ាស្តា | ហ្ស៊ូណីកស៊ីម | ឡាប់មេស៊ីម | អាណាណា | អាប្រាក់ស៊ីម | អាភស៊ីម
Mežciems (11 km) | Bulduri (13 km) | Gauja River (18 km) | Lilaste (24 km) | Jūrmala (26 km) | Bigauņciems (31 km) | Lapmežciems (32 km) | Saulkrasti (32 km) | Ragaciems (32 km) | Zvejniekciems (36 km) | Klapkalnciems (40 km) | Vārzas (42 km) | Apšuciems (44 km) | Plieņciems (45 km) | Ķesterciems (48 km) | Engure (49 km) | Tūja (52 km)
IMPORTANT NOTICE 
