| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:56 | 0.1 m | 50 | |
| 8:39 | 0.4 m | 50 | |
| 14:14 | 0.1 m | 46 | |
| 21:06 | 0.4 m | 46 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:14 | 0.1 m | 44 | |
| 9:52 | 0.4 m | 44 | |
| 15:41 | 0.2 m | 45 | |
| 22:24 | 0.4 m | 45 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:52 | 0.1 m | 48 | |
| 11:21 | 0.3 m | 48 | |
| 17:22 | 0.2 m | 52 | |
| 23:51 | 0.4 m | 52 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 6:15 | 0.1 m | 58 | |
| 12:43 | 0.4 m | 64 | |
| 18:39 | 0.1 m | 64 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:07 | 0.4 m | 69 | |
| 7:16 | 0.1 m | 69 | |
| 13:45 | 0.4 m | 75 | |
| 19:36 | 0.1 m | 75 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:04 | 0.5 m | 80 | |
| 8:03 | 0.0 m | 80 | |
| 14:34 | 0.5 m | 84 | |
| 20:21 | 0.0 m | 84 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:51 | 0.5 m | 87 | |
| 8:42 | 0.0 m | 87 | |
| 15:16 | 0.5 m | 90 | |
| 21:00 | 0.0 m | 90 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត ប៊ូឌូហា ជំនន់សម្រាប់ Sidi Lehsen Beach (شاطئ سيدي لحسن) - شاطئ سيدي لحسن (10 km) | ជំនន់សម្រាប់ Douar Izemmouren (دوار إزمّـورن، المغرب) - دوار إزمّـورن، المغرب (16 km) | ជំនន់សម្រាប់ Imahouten (إيماحوتن، المغرب) - إيماحوتن، المغرب (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Khadab (خاظب، المغرب) - خاظب، المغرب (21 km) | ជំនន់សម្រាប់ Melilla (25 km) | ជំនន់សម្រាប់ Jafeb (جافب) - جافب (26 km) | ជំនន់សម្រាប់ Tazaghine (تزاغين، المغرب) - تزاغين، المغرب (26 km) | ជំនន់សម្រាប់ Nador (الناظور، المغرب) - الناظور، المغرب (26 km) | ជំនន់សម្រាប់ Tibouda (ثيبوذا، المغرب) - ثيبوذا، المغرب (31 km) | ជំនន់សម្រាប់ Ichniwen (اشنيون، المغرب) - اشنيون، المغرب (36 km) | ជំនន់សម្រាប់ Yawmzir (قرية يومزير، المغرب) - قرية يومزير، المغرب (41 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kariat Arkmane (قرية أرکمان، المغرب) - قرية أرکمان، المغرب (45 km) | ជំនន់សម្រាប់ Boûjîbâr (بوجيبار، المغرب) - بوجيبار، المغرب (48 km) | ជំនន់សម្រាប់ Laazib (العزيب، المغرب) - العزيب، المغرب (49 km) | ជំនន់សម្រាប់ Ahdid (أزرار، المغرب) - أزرار، المغرب (52 km)
