ទាញយក NAUTIDE, កម្មវិធីផ្លូវការរបស់យើង
កំពុងផ្ទុកអាកាសធាតុ ... 
អ្នកអាចស្នាក់នៅក្រៅដោយសុវត្ថិភាពដោយគ្មានការការពារ ពាក់អាវយឺត មួក និងវ៉ែនតា។ លាបស្ពឺការពារកម្រិត SPF 30+។ ស្នាក់នៅក្នុងស្រមោលនៅកណ្តាលថ្ងៃ។ ពាក់អាវយឺត មួក និងវ៉ែនតា។ លាបស្ពឺការពារកម្រិត SPF 50+។ ស្នាក់នៅស្រមោលតាមអតិបរមា និងជៀសវាងធ្វើសកម្មភាពក្រៅនៅពេលថ្ងៃខ្លាំង។ ពេលនេះ សីតុណ្ហភាពទឹកបច្ចុប្បន្ននៅ សែនតេ រ៉ូស គឺ - សីតុណ្ហភាពទឹកជាមធ្យមនៅ សែនតេ រ៉ូស ថ្ងៃនេះគឺ -។
ឥទ្ធិពលសីតុណ្ហភាពទឹក
ត្រីមានឈាមត្រជាក់ អត្ថន័យថា បម្រែបម្រួលក្នុងសីតុណ្ហភាពបរិស្ថានមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើសមាសភាពរាងកាយ។ ត្រីចង់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌសមស្រប។ ដូចនេះ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចក៏អាចបណ្តាលឲ្យត្រីផ្លាស់ទីបាន។
ជាទូទៅ អាកប្បកិច្ចនេះខុសគ្នាសម្រាប់ប្រភេទ និងទីតាំងខុសៗគ្នា ដូច្នេះយើងមិនអាចកំណត់សីតុណ្ហភាពទឹកអាណិតាដែលល្អបានទេ ប៉ុន្តែជាច្បាប់ទូទៅ យើងនឹងជៀសវាងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខុសធម្មតាក្នុងរដូវរងា និងទាបខ្លាំងក្នុងរដូវក្តៅ។ ចងចាំថា ត្រូវស្វែងរកតំបន់ដែលមានសីតុណ្ហភាពសមស្រប ហើយអ្នកនឹងរកឃើញត្រី។
យើងយក រលកនៅសមុទ្របើក។
រលកដែលអ្នកជួបនៅឆ្នេរអាចត្រូវបានប៉ះពាល់បន្តិចដោយទិសបង្វិលឆ្នេរ និងបាតសមុទ្រនៃឆ្នេរ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីភាគច្រើន វាមានភាពស្មើគ្នា។
ថ្ងៃរះនៅម៉ោង 6:52:56 និងថ្ងៃលិចនៅម៉ោង 17:46:31។
មានពន្លឺថ្ងៃរយៈពេល 10 ម៉ោង និង 53 នាទី។ ចំណាកព្រះអាទិត្យកើតឡើងនៅម៉ោង 12:19:43។
មេគុណជំនន់គឺ 85, តម្លៃខ្ពស់ ដូច្នេះជួរជំនន់និងចរន្តក៏ខ្ពស់ផងដែរ។ នៅពេលថ្ងៃត្រង់ មេគុណជំនន់គឺ 83 ហើយចប់ថ្ងៃជាមួយតម្លៃ 81។
កម្ពស់ជំនន់ខ្ពស់បំផុតដែលត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងតារាងជំនន់ សែនតេ រ៉ូស ដោយមិនរាប់បញ្ចូលឥទ្ធិពលអាកាសធាតុ គឺ 1,4 m ហើយកម្ពស់ទាបបំផុតគឺ -0,3 m (កម្ពស់យោង: Mean Lower Low Water (MLLW))
តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពី វឌ្ឍនភាពនៃមេគុណជំនន់ ចាប់ផ្ដើមតាមខែ មិថុនា 2025។ តម្លៃទាំងនេះផ្ដល់ទិដ្ឋភាពសរុបនៃការរំពឹងទុករបស់ជំនន់នៅ សែនតេ រ៉ូស។
មេគុណជំនន់ធំបង្ហាញពីជំនន់ខ្ពស់និងទាបខ្លាំង; ចរន្តខ្លាំង និងចលនាមានសក្តានុពលកើតឡើងក្រោមបាតសមុទ្រ។ បាតុភូតអាកាសធាតុដូចជាការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធ ខ្យល់ និងភ្លៀង ក៏បណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតទឹកផងដែរ ប៉ុន្តែមិនអាចប៉ាន់ស្មានបានក្នុងរយៈពេលវែងទេ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងការរំពឹងទុកជំនន់ទេ។
   SAINTE ROSE មិថុនា, 2025 | ||||||||
| ថ្ងៃ |  |  | ជំនន់សម្រាប់ SAINTE ROSE | សកម្មភាពត្រី | ||||
| ជំនន់ទី 1 | ជំនន់ទី 2 | ជំនន់ទី 3 | ជំនន់ទី 4 | មេគុណ | សកម្មភាពត្រី | |||
| 1 ថ.អា | 6:45 17:43 | 4:52 0.6 m | 11:22 0.3 m | 17:33 0.6 m | 52 មធ្យម | |||
| 2 ថ.ច | 6:46 17:43 | 0:04 0.4 m | 5:49 0.5 m | 12:19 0.4 m | 18:38 0.6 m | 48 ទាប | ||
| 3 ថ.អ | 6:46 17:43 | 1:17 0.5 m | 7:01 0.5 m | 13:29 0.5 m | 19:54 0.5 m | 46 ទាប | ||
| 4 ថ.ព | 6:46 17:43 | 2:41 0.5 m | 8:26 0.5 m | 14:47 0.5 m | 21:07 0.6 m | 48 ទាប | ||
| 5 ថ.ព្រ | 6:47 17:43 | 3:54 0.5 m | 9:40 0.5 m | 15:55 0.4 m | 22:06 0.6 m | 51 មធ្យម | ||
| 6 ថ.សុ | 6:47 17:43 | 4:48 0.4 m | 10:36 0.5 m | 16:49 0.4 m | 22:53 0.7 m | 55 មធ្យម | ||
| 7 ថ.ស | 6:47 17:43 | 5:32 0.3 m | 11:20 0.6 m | 17:33 0.3 m | 23:34 0.8 m | 59 មធ្យម | ||
| 8 ថ.អា | 6:48 17:43 | 6:09 0.2 m | 11:59 0.6 m | 18:13 0.3 m | 63 មធ្យម | |||
| 9 ថ.ច | 6:48 17:43 | 0:11 0.8 m | 6:44 0.2 m | 12:35 0.7 m | 18:50 0.2 m | 67 មធ្យម | ||
| 10 ថ.អ | 6:48 17:43 | 0:46 0.9 m | 7:18 0.1 m | 13:11 0.8 m | 19:26 0.2 m | 69 មធ្យម | ||
| 11 ថ.ព | 6:49 17:43 | 1:20 0.9 m | 7:51 0.1 m | 13:45 0.8 m | 20:02 0.1 m | 71 ខ្ពស់ | ||
| 12 ថ.ព្រ | 6:49 17:43 | 1:54 0.9 m | 8:23 0.0 m | 14:20 0.8 m | 20:38 0.1 m | 71 ខ្ពស់ | ||
| 13 ថ.សុ | 6:49 17:43 | 2:28 0.9 m | 8:57 0.0 m | 14:55 0.9 m | 21:15 0.2 m | 69 មធ្យម | ||
| 14 ថ.ស | 6:50 17:44 | 3:03 0.8 m | 9:31 0.1 m | 15:33 0.8 m | 21:54 0.2 m | 67 មធ្យម | ||
| 15 ថ.អា | 6:50 17:44 | 3:41 0.8 m | 10:08 0.1 m | 16:13 0.8 m | 22:37 0.2 m | 64 មធ្យម | ||
| 16 ថ.ច | 6:50 17:44 | 4:22 0.7 m | 10:50 0.1 m | 16:59 0.8 m | 23:26 0.3 m | 61 មធ្យម | ||
| 17 ថ.អ | 6:51 17:44 | 5:09 0.6 m | 11:38 0.2 m | 17:51 0.7 m | 59 មធ្យម | |||
| 18 ថ.ព | 6:51 17:44 | 0:23 0.4 m | 6:07 0.6 m | 12:35 0.3 m | 18:54 0.7 m | 59 មធ្យម | ||
| 19 ថ.ព្រ | 6:51 17:44 | 1:32 0.4 m | 7:17 0.5 m | 13:45 0.3 m | 20:06 0.7 m | 61 មធ្យម | ||
| 20 ថ.សុ | 6:51 17:45 | 2:49 0.4 m | 8:38 0.5 m | 15:03 0.3 m | 21:20 0.7 m | 65 មធ្យម | ||
| 21 ថ.ស | 6:52 17:45 | 4:03 0.3 m | 9:56 0.6 m | 16:18 0.3 m | 22:28 0.8 m | 70 ខ្ពស់ | ||
| 22 ថ.អា | 6:52 17:45 | 5:09 0.2 m | 11:03 0.7 m | 17:24 0.2 m | 23:28 0.8 m | 75 ខ្ពស់ | ||
| 23 ថ.ច | 6:52 17:45 | 6:05 0.1 m | 12:01 0.8 m | 18:21 0.1 m | 80 ខ្ពស់ | |||
| 24 ថ.អ | 6:52 17:45 | 0:20 0.9 m | 6:54 0.0 m | 12:51 0.9 m | 19:12 0.1 m | 84 ខ្ពស់ | ||
| 25 ថ.ព | 6:52 17:46 | 1:08 1.0 m | 7:40 0.0 m | 13:38 0.9 m | 19:59 0.1 m | 86 ខ្ពស់ | ||
| 26 ថ.ព្រ | 6:52 17:46 | 1:52 1.0 m | 8:23 -0.1 m | 14:22 1.0 m | 20:44 0.0 m | 85 ខ្ពស់ | ||
| 27 ថ.សុ | 6:53 17:46 | 2:34 0.9 m | 9:03 0.0 m | 15:04 1.0 m | 21:26 0.1 m | 81 ខ្ពស់ | ||
| 28 ថ.ស | 6:53 17:47 | 3:15 0.9 m | 9:42 0.0 m | 15:44 0.9 m | 22:07 0.1 m | 76 ខ្ពស់ | ||
| 29 ថ.អា | 6:53 17:47 | 3:54 0.8 m | 10:20 0.1 m | 16:23 0.9 m | 22:48 0.2 m | 69 មធ្យម | ||
| 30 ថ.ច | 6:53 17:47 | 4:32 0.7 m | 10:57 0.1 m | 17:03 0.8 m | 23:29 0.3 m | 61 មធ្យម | ||
| SAINTE ROSE មិថុនា, 2025 | ||||
| ថ្ងៃ | ជំនន់សម្រាប់ SAINTE ROSE | |||
| ជំនន់ទី 1 | ជំនន់ទី 2 | ជំនន់ទី 3 | ជំនន់ទី 4 | សកម្មភាពត្រី |
| 1 ថ.អា | 4:52 0.6 m | 11:22 0.3 m | 17:33 0.6 m | |
| 2 ថ.ច | 0:04 0.4 m | 5:49 0.5 m | 12:19 0.4 m | 18:38 0.6 m |
| 3 ថ.អ | 1:17 0.5 m | 7:01 0.5 m | 13:29 0.5 m | 19:54 0.5 m |
| 4 ថ.ព | 2:41 0.5 m | 8:26 0.5 m | 14:47 0.5 m | 21:07 0.6 m |
| 5 ថ.ព្រ | 3:54 0.5 m | 9:40 0.5 m | 15:55 0.4 m | 22:06 0.6 m |
| 6 ថ.សុ | 4:48 0.4 m | 10:36 0.5 m | 16:49 0.4 m | 22:53 0.7 m |
| 7 ថ.ស | 5:32 0.3 m | 11:20 0.6 m | 17:33 0.3 m | 23:34 0.8 m |
| 8 ថ.អា | 6:09 0.2 m | 11:59 0.6 m | 18:13 0.3 m | |
| 9 ថ.ច | 0:11 0.8 m | 6:44 0.2 m | 12:35 0.7 m | 18:50 0.2 m |
| 10 ថ.អ | 0:46 0.9 m | 7:18 0.1 m | 13:11 0.8 m | 19:26 0.2 m |
| 11 ថ.ព | 1:20 0.9 m | 7:51 0.1 m | 13:45 0.8 m | 20:02 0.1 m |
| 12 ថ.ព្រ | 1:54 0.9 m | 8:23 0.0 m | 14:20 0.8 m | 20:38 0.1 m |
| 13 ថ.សុ | 2:28 0.9 m | 8:57 0.0 m | 14:55 0.9 m | 21:15 0.2 m |
| 14 ថ.ស | 3:03 0.8 m | 9:31 0.1 m | 15:33 0.8 m | 21:54 0.2 m |
| 15 ថ.អា | 3:41 0.8 m | 10:08 0.1 m | 16:13 0.8 m | 22:37 0.2 m |
| 16 ថ.ច | 4:22 0.7 m | 10:50 0.1 m | 16:59 0.8 m | 23:26 0.3 m |
| 17 ថ.អ | 5:09 0.6 m | 11:38 0.2 m | 17:51 0.7 m | |
| 18 ថ.ព | 0:23 0.4 m | 6:07 0.6 m | 12:35 0.3 m | 18:54 0.7 m |
| 19 ថ.ព្រ | 1:32 0.4 m | 7:17 0.5 m | 13:45 0.3 m | 20:06 0.7 m |
| 20 ថ.សុ | 2:49 0.4 m | 8:38 0.5 m | 15:03 0.3 m | 21:20 0.7 m |
| 21 ថ.ស | 4:03 0.3 m | 9:56 0.6 m | 16:18 0.3 m | 22:28 0.8 m |
| 22 ថ.អា | 5:09 0.2 m | 11:03 0.7 m | 17:24 0.2 m | 23:28 0.8 m |
| 23 ថ.ច | 6:05 0.1 m | 12:01 0.8 m | 18:21 0.1 m | |
| 24 ថ.អ | 0:20 0.9 m | 6:54 0.0 m | 12:51 0.9 m | 19:12 0.1 m |
| 25 ថ.ព | 1:08 1.0 m | 7:40 0.0 m | 13:38 0.9 m | 19:59 0.1 m |
| 26 ថ.ព្រ | 1:52 1.0 m | 8:23 -0.1 m | 14:22 1.0 m | 20:44 0.0 m |
| 27 ថ.សុ | 2:34 0.9 m | 9:03 0.0 m | 15:04 1.0 m | 21:26 0.1 m |
| 28 ថ.ស | 3:15 0.9 m | 9:42 0.0 m | 15:44 0.9 m | 22:07 0.1 m |
| 29 ថ.អា | 3:54 0.8 m | 10:20 0.1 m | 16:23 0.9 m | 22:48 0.2 m |
| 30 ថ.ច | 4:32 0.7 m | 10:57 0.1 m | 17:03 0.8 m | 23:29 0.3 m |
| SAINTE ROSE មិថុនា, 2025 | ||||
| ថ្ងៃ | | | មេគុណ | សកម្មភាពត្រី |
| 1 ថ.អា | 6:45 17:43 | 52 មធ្យម | ||
| 2 ថ.ច | 6:46 17:43 | 48 ទាប | ||
| 3 ថ.អ | 6:46 17:43 | 46 ទាប | ||
| 4 ថ.ព | 6:46 17:43 | 48 ទាប | ||
| 5 ថ.ព្រ | 6:47 17:43 | 51 មធ្យម | ||
| 6 ថ.សុ | 6:47 17:43 | 55 មធ្យម | ||
| 7 ថ.ស | 6:47 17:43 | 59 មធ្យម | ||
| 8 ថ.អា | 6:48 17:43 | 63 មធ្យម | ||
| 9 ថ.ច | 6:48 17:43 | 67 មធ្យម | ||
| 10 ថ.អ | 6:48 17:43 | 69 មធ្យម | ||
| 11 ថ.ព | 6:49 17:43 | 71 ខ្ពស់ | ||
| 12 ថ.ព្រ | 6:49 17:43 | 71 ខ្ពស់ | ||
| 13 ថ.សុ | 6:49 17:43 | 69 មធ្យម | ||
| 14 ថ.ស | 6:50 17:44 | 67 មធ្យម | ||
| 15 ថ.អា | 6:50 17:44 | 64 មធ្យម | ||
| 16 ថ.ច | 6:50 17:44 | 61 មធ្យម | ||
| 17 ថ.អ | 6:51 17:44 | 59 មធ្យម | ||
| 18 ថ.ព | 6:51 17:44 | 59 មធ្យម | ||
| 19 ថ.ព្រ | 6:51 17:44 | 61 មធ្យម | ||
| 20 ថ.សុ | 6:51 17:45 | 65 មធ្យម | ||
| 21 ថ.ស | 6:52 17:45 | 70 ខ្ពស់ | ||
| 22 ថ.អា | 6:52 17:45 | 75 ខ្ពស់ | ||
| 23 ថ.ច | 6:52 17:45 | 80 ខ្ពស់ | ||
| 24 ថ.អ | 6:52 17:45 | 84 ខ្ពស់ | ||
| 25 ថ.ព | 6:52 17:46 | 86 ខ្ពស់ | ||
| 26 ថ.ព្រ | 6:52 17:46 | 85 ខ្ពស់ | ||
| 27 ថ.សុ | 6:53 17:46 | 81 ខ្ពស់ | ||
| 28 ថ.ស | 6:53 17:47 | 76 ខ្ពស់ | ||
| 29 ថ.អា | 6:53 17:47 | 69 មធ្យម | ||
| 30 ថ.ច | 6:53 17:47 | 61 មធ្យម | ||
ចន្ទរះនៅម៉ោង 7:51 (61° ជើងឯក)។ ចន្ទលិចនៅម៉ោង 18:47 (298° លិចឯក)។
រយៈពេលសូឡូណាបង្ហាញពេលវេលាដែលល្អបំផុតសម្រាប់នេសាទនៅ សែនតេ រ៉ូស។ រយៈពេលសំខាន់ គឺជាចំណាកចន្ទ (កាត់ស្មើរាសី) និងចំណាកផ្ទុយ ដែលមានរយៈពេលប្រហែល 2 ម៉ោង។ រយៈពេលរង ចាប់ផ្តើមជាមួយរះ និងលិចចន្ទ ហើយមានរយៈពេលប្រហែល 1 ម៉ោង។
ពេលដែលរយៈពេលសូឡូណាផ្គូផ្គងនឹងរះ ឬលិចថ្ងៃ អាចរំពឹងសកម្មភាពកើនឡើងជាងដែលបានប៉ាន់ស្មានដើម។ រយៈពេលកំពូលទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញជា បៃតង។ យើងបន្ថែមសញ្ញា ត្រីខៀវធំ នៅលើបន្ទាត់រយៈពេលសម្រាប់រដូវដែលសកម្មភាពខ្ពស់បំផុត.
កោះជួបជុំ | ច្រកឡេ | តូច - អ៊ីល។ | ប៉ូីប្លាញ់ | ប្រាសាទ - កាន | ប្លារទ្រេមប្លេត | សាំង-ដេនីស | សាំង-ប៉ូល។ | សាំង-ម៉ារី | សាំង-លូ | សាំង-ហ្វីលីព | សាំងតេ-ស៊ូហ្សាន | សាំងព្យែរ | សែនចូសេ | សែនតេ រ៉ូស | សែនបេណូអ៊ី | សែនលូយ៉ី | ឡា ពុស្សេស្យុង | ឡេតាំង សាឡេ
Bois Blanc (8 km) | Saint-Benoît (13 km) | Bras-Panon (17 km) | Plage du Tremblet (19 km) | Saint-Philippe (27 km) | Sainte-Suzanne (31 km) | Saint Joseph (34 km) | Sainte-Marie (36 km) | Petite-Île (36 km) | Saint Pierre (41 km) | Saint-Louis (46 km) | Saint-Denis (46 km) | L'Étang-Salé (51 km)
IMPORTANT NOTICE 
