| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:20 | 0.9 m | 44 | |
| 6:20 | 2.5 m | 44 | |
| 12:54 | 0.8 m | 45 | |
| 19:17 | 2.4 m | 45 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:37 | 1.1 m | 48 | |
| 7:43 | 2.3 m | 48 | |
| 14:13 | 0.9 m | 52 | |
| 20:46 | 2.4 m | 52 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:12 | 1.1 m | 58 | |
| 9:21 | 2.2 m | 58 | |
| 15:42 | 1.0 m | 64 | |
| 22:08 | 2.5 m | 64 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:45 | 1.0 m | 69 | |
| 10:41 | 2.3 m | 69 | |
| 17:04 | 0.9 m | 75 | |
| 23:11 | 2.6 m | 75 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:53 | 0.7 m | 80 | |
| 11:41 | 2.5 m | 80 | |
| 18:06 | 0.8 m | 84 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:01 | 2.8 m | 87 | |
| 6:45 | 0.5 m | 87 | |
| 12:30 | 2.7 m | 90 | |
| 18:55 | 0.6 m | 90 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:44 | 3.0 m | 91 | |
| 7:27 | 0.4 m | 91 | |
| 13:11 | 2.8 m | 91 | |
| 19:35 | 0.5 m | 91 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត ញាប់ ជំនន់សម្រាប់ Kvam (4.8 km) | ជំនន់សម្រាប់ Naustvollen (12 km) | ជំនន់សម្រាប់ Holum Vest (18 km) | ជំនន់សម្រាប់ Byafossen (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Breide (22 km) | ជំនន់សម្រាប់ Steinkjer (24 km) | ជំនន់សម្រាប់ Vegset (25 km) | ជំនន់សម្រាប់ Sørlia (25 km) | ជំនន់សម្រាប់ Malm (30 km) | ជំនន់សម្រាប់ Bartnes (30 km) | ជំនន់សម្រាប់ Sjøåsen (32 km) | ជំនន់សម្រាប់ Bangsund (33 km) | ជំនន់សម្រាប់ Namsos (36 km) | ជំនន់សម្រាប់ Follafoss (40 km) | ជំនន់សម្រាប់ Røra (40 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kjerknesvågen (41 km) | ជំនន់សម្រាប់ Straumen (41 km) | ជំនន់សម្រាប់ Verdal (Verdalsora) - Verdal (45 km) | ជំនន់សម្រាប់ Fosslandsosen (49 km) | ជំនន់សម្រាប់ Statland (49 km)
