| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:12 | 1.3 m | 44 | |
| 11:53 | 2.8 m | 44 | |
| 18:42 | 1.3 m | 46 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:26 | 2.3 m | 48 | |
| 6:23 | 1.3 m | 48 | |
| 13:00 | 2.9 m | 51 | |
| 19:50 | 1.2 m | 51 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:39 | 2.4 m | 54 | |
| 7:28 | 1.2 m | 54 | |
| 13:57 | 3.0 m | 57 | |
| 20:42 | 1.0 m | 57 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:35 | 2.5 m | 60 | |
| 8:22 | 1.1 m | 60 | |
| 14:44 | 3.2 m | 64 | |
| 21:24 | 0.9 m | 64 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:19 | 2.6 m | 67 | |
| 9:08 | 1.0 m | 67 | |
| 15:26 | 3.3 m | 70 | |
| 22:02 | 0.7 m | 70 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:58 | 2.8 m | 72 | |
| 9:48 | 0.9 m | 72 | |
| 16:03 | 3.5 m | 75 | |
| 22:37 | 0.6 m | 75 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:34 | 2.9 m | 77 | |
| 10:26 | 0.8 m | 77 | |
| 16:39 | 3.6 m | 78 | |
| 23:10 | 0.5 m | 78 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត លីងហ្គូឡា ជំនន់សម្រាប់ Nangurukuru (11 km) | ជំនន់សម្រាប់ Mtanga (15 km) | ជំនន់សម្រាប់ Matandu (17 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kilwa Kivinje (18 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kilwa Kisiwani (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kilwa Masoko (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Songa Manara (35 km) | ជំនន់សម្រាប់ Miteja (36 km) | ជំនន់សម្រាប់ Njia Nne (45 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kuwea (45 km) | ជំនន់សម្រាប់ Lihimalyao (57 km)
