| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:35 | 0.8 m | 42 | |
| 10:31 | 1.2 m | 42 | |
| 16:37 | 0.8 m | 43 | |
| 23:16 | 1.3 m | 43 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:56 | 0.8 m | 44 | |
| 11:58 | 1.2 m | 44 | |
| 17:59 | 0.8 m | 46 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:32 | 1.3 m | 48 | |
| 7:09 | 0.8 m | 48 | |
| 13:16 | 1.2 m | 51 | |
| 19:14 | 0.8 m | 51 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:35 | 1.4 m | 54 | |
| 8:05 | 0.7 m | 54 | |
| 14:14 | 1.3 m | 57 | |
| 20:13 | 0.7 m | 57 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:26 | 1.5 m | 60 | |
| 8:50 | 0.6 m | 60 | |
| 14:59 | 1.4 m | 64 | |
| 21:01 | 0.6 m | 64 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:09 | 1.5 m | 67 | |
| 9:28 | 0.5 m | 67 | |
| 15:39 | 1.5 m | 70 | |
| 21:42 | 0.5 m | 70 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:47 | 1.6 m | 72 | |
| 10:03 | 0.4 m | 72 | |
| 16:15 | 1.6 m | 75 | |
| 22:20 | 0.5 m | 75 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត កំពង់ផែអាល់ហ្វ្រេដ ជំនន់សម្រាប់ Kasouga (15 km) | ជំនន់សម្រាប់ Seafield (18 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kenton-on-Sea (21 km) | ជំនន់សម្រាប់ Gibraltar Rock (28 km) | ជំនន់សម្រាប់ Cannon Rocks (33 km) | ជំនន់សម្រាប់ Mpekweni (39 km) | ជំនន់សម្រាប់ Mgwalana (44 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wesley (51 km) | ជំនន់សម្រាប់ Bristol (58 km) | ជំនន់សម្រាប់ Bosfontein (60 km)
