| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:13 | 1.5 m | 67 | |
| 8:28 | 0.4 m | 67 | |
| 14:51 | 1.5 m | 70 | |
| 20:43 | 0.5 m | 70 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:51 | 1.6 m | 72 | |
| 9:03 | 0.3 m | 72 | |
| 15:26 | 1.6 m | 75 | |
| 21:21 | 0.4 m | 75 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:28 | 1.6 m | 77 | |
| 9:37 | 0.3 m | 77 | |
| 15:59 | 1.6 m | 78 | |
| 21:59 | 0.4 m | 78 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:05 | 1.6 m | 79 | |
| 10:12 | 0.3 m | 79 | |
| 16:34 | 1.7 m | 80 | |
| 22:37 | 0.4 m | 80 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:43 | 1.6 m | 80 | |
| 10:47 | 0.3 m | 80 | |
| 17:10 | 1.7 m | 80 | |
| 23:16 | 0.3 m | 80 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:22 | 1.6 m | 79 | |
| 11:24 | 0.3 m | 79 | |
| 17:48 | 1.7 m | 78 | |
| 23:58 | 0.3 m | 78 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 6:04 | 1.6 m | 76 | |
| 12:05 | 0.3 m | 73 | |
| 18:31 | 1.7 m | 73 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត ហូលហ្គាត ជំនន់សម្រាប់ Visagiesfontein (23 km) | ជំនន់សម្រាប់ Port Nolloth (34 km) | ជំនន់សម្រាប់ Oranjemund (55 km) | ជំនន់សម្រាប់ Uubvlei (75 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kleinsee (84 km) | ជំនន់សម្រាប់ Rooiklippies (90 km) | ជំនន់សម្រាប់ Mittag (91 km) | ជំនន់សម្រាប់ Swartkop (111 km) | ជំនន់សម្រាប់ Affenrücken (133 km) | ជំនន់សម្រាប់ Koingnaas (146 km)
