| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:24 | 0.4 m | 54 | |
| 7:08 | 1.8 m | 54 | |
| 13:48 | 0.5 m | 57 | |
| 19:23 | 1.9 m | 57 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:24 | 0.3 m | 60 | |
| 8:15 | 1.9 m | 60 | |
| 14:53 | 0.4 m | 64 | |
| 20:26 | 1.9 m | 64 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:18 | 0.3 m | 67 | |
| 9:17 | 2.0 m | 67 | |
| 15:50 | 0.4 m | 70 | |
| 21:25 | 1.9 m | 70 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:07 | 0.3 m | 72 | |
| 10:09 | 2.1 m | 72 | |
| 16:40 | 0.4 m | 75 | |
| 22:19 | 1.9 m | 75 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:51 | 0.3 m | 77 | |
| 10:53 | 2.1 m | 77 | |
| 17:26 | 0.3 m | 78 | |
| 23:07 | 1.9 m | 78 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:33 | 0.3 m | 79 | |
| 11:33 | 2.2 m | 79 | |
| 18:10 | 0.3 m | 80 | |
| 23:51 | 1.8 m | 80 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 6:12 | 0.2 m | 80 | |
| 12:11 | 2.2 m | 80 | |
| 18:52 | 0.3 m | 80 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត អាលីងហាវៀ ជំនន់សម្រាប់ Makkum (2.9 km) | ជំនន់សម្រាប់ Gaast (4.1 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wons (4.3 km) | ជំនន់សម្រាប់ Ferwoude (4.9 km) | ជំនន់សម្រាប់ Workum (7 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kornwerderzand (8 km) | ជំនន់សម្រាប់ Pingjum (8 km) | ជំនន់សម្រាប់ Zurich (8 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kimswerd (11 km) | ជំនន់សម្រាប់ Hindeloopen (12 km) | ជំនន់សម្រាប់ Harlingen (13 km) | ជំនន់សម្រាប់ Koudum (15 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wijnaldum (17 km) | ជំនន់សម្រាប់ Molkwerum (17 km) | ជំនន់សម្រាប់ Stavoren (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Sexbierum (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Bakhuizen (Bakhuzen) - Bakhuizen (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Warns (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Rijs (21 km) | ជំនន់សម្រាប់ Tzummarum (22 km)
