| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:35 | 0.4 m | 79 | |
| 8:31 | 2.0 m | 79 | |
| 15:21 | 0.3 m | 82 | |
| 21:22 | 1.9 m | 82 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:42 | 0.3 m | 84 | |
| 9:42 | 2.2 m | 84 | |
| 16:26 | 0.2 m | 86 | |
| 22:32 | 1.9 m | 86 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:38 | 0.3 m | 87 | |
| 10:40 | 2.3 m | 87 | |
| 17:20 | 0.2 m | 87 | |
| 23:29 | 1.9 m | 87 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:26 | 0.2 m | 87 | |
| 11:30 | 2.4 m | 87 | |
| 18:06 | 0.2 m | 85 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:16 | 1.8 m | 83 | |
| 6:08 | 0.2 m | 83 | |
| 12:12 | 2.4 m | 80 | |
| 18:47 | 0.2 m | 80 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:51 | 1.8 m | 77 | |
| 6:46 | 0.2 m | 77 | |
| 12:50 | 2.3 m | 73 | |
| 19:23 | 0.3 m | 73 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:10 | 1.7 m | 68 | |
| 7:21 | 0.2 m | 68 | |
| 13:23 | 2.3 m | 64 | |
| 19:56 | 0.3 m | 64 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត ជ្រុល ជំនន់សម្រាប់ Warns (2.7 km) | ជំនន់សម្រាប់ Molkwerum (2.9 km) | ជំនន់សម្រាប់ Bakhuizen (Bakhuzen) - Bakhuizen (6 km) | ជំនន់សម្រាប់ Koudum (6 km) | ជំនន់សម្រាប់ Hindeloopen (7 km) | ជំនន់សម្រាប់ Rijs (9 km) | ជំនន់សម្រាប់ Oudemirdum (12 km) | ជំនន់សម្រាប់ Workum (12 km) | ជំនន់សម្រាប់ Nijemirdum (14 km) | ជំនន់សម្រាប់ Ferwoude (14 km) | ជំនន់សម្រាប់ Gaast (15 km) | ជំនន់សម្រាប់ Andijk (18 km) | ជំនន់សម្រាប់ Allingawier (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Makkum (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kreileroord (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Enkhuizen (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Medemblik (21 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kornwerderzand (21 km) | ជំនន់សម្រាប់ Den Oever (21 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wervershoof (22 km)
