| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:10 | 1.7 m | 68 | |
| 7:21 | 0.2 m | 68 | |
| 13:23 | 2.3 m | 64 | |
| 19:56 | 0.3 m | 64 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:23 | 1.7 m | 59 | |
| 7:53 | 0.2 m | 59 | |
| 13:54 | 2.2 m | 54 | |
| 20:26 | 0.4 m | 54 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:44 | 1.8 m | 49 | |
| 8:24 | 0.2 m | 49 | |
| 14:21 | 2.1 m | 44 | |
| 20:55 | 0.4 m | 44 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:08 | 1.8 m | 40 | |
| 8:53 | 0.3 m | 40 | |
| 14:45 | 2.0 m | 37 | |
| 21:25 | 0.4 m | 37 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:37 | 1.8 m | 34 | |
| 9:26 | 0.3 m | 34 | |
| 15:14 | 2.0 m | 33 | |
| 22:00 | 0.4 m | 33 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:24 | 1.8 m | 34 | |
| 10:07 | 0.4 m | 34 | |
| 16:00 | 1.9 m | 36 | |
| 22:47 | 0.5 m | 36 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:41 | 1.8 m | 39 | |
| 11:03 | 0.5 m | 39 | |
| 17:06 | 1.8 m | 43 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត ជ្រុល ជំនន់សម្រាប់ Warns (2.7 km) | ជំនន់សម្រាប់ Molkwerum (2.9 km) | ជំនន់សម្រាប់ Bakhuizen (Bakhuzen) - Bakhuizen (6 km) | ជំនន់សម្រាប់ Koudum (6 km) | ជំនន់សម្រាប់ Hindeloopen (7 km) | ជំនន់សម្រាប់ Rijs (9 km) | ជំនន់សម្រាប់ Oudemirdum (12 km) | ជំនន់សម្រាប់ Workum (12 km) | ជំនន់សម្រាប់ Nijemirdum (14 km) | ជំនន់សម្រាប់ Ferwoude (14 km) | ជំនន់សម្រាប់ Gaast (15 km) | ជំនន់សម្រាប់ Andijk (18 km) | ជំនន់សម្រាប់ Allingawier (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Makkum (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kreileroord (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Enkhuizen (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Medemblik (21 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kornwerderzand (21 km) | ជំនន់សម្រាប់ Den Oever (21 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wervershoof (22 km)
