| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:09 | 0.7 m | 84 | |
| 11:17 | 3.0 m | 84 | |
| 17:23 | 1.0 m | 86 | |
| 23:27 | 3.2 m | 86 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:56 | 0.6 m | 87 | |
| 12:05 | 3.1 m | 87 | |
| 18:04 | 1.0 m | 87 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:12 | 3.3 m | 87 | |
| 6:39 | 0.5 m | 87 | |
| 12:50 | 3.1 m | 85 | |
| 18:43 | 1.0 m | 85 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:53 | 3.4 m | 83 | |
| 7:20 | 0.5 m | 83 | |
| 13:30 | 3.0 m | 80 | |
| 19:20 | 1.0 m | 80 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:33 | 3.3 m | 77 | |
| 7:58 | 0.5 m | 77 | |
| 14:08 | 2.9 m | 73 | |
| 19:55 | 1.0 m | 73 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:10 | 3.2 m | 68 | |
| 8:35 | 0.6 m | 68 | |
| 14:45 | 2.8 m | 64 | |
| 20:29 | 1.1 m | 64 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:47 | 3.1 m | 59 | |
| 9:11 | 0.8 m | 59 | |
| 15:20 | 2.7 m | 54 | |
| 21:05 | 1.2 m | 54 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត កនសាក ជំនន់សម្រាប់ Kirkwall (8 km) | ជំនន់សម្រាប់ Holm (8 km) | ជំនន់សម្រាប់ Burray (12 km) | ជំនន់សម្រាប់ Widewall (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Tingwall (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Egilsay (23 km) | ជំនន់សម្រាប់ Burwick (25 km) | ជំនន់សម្រាប់ Stromness (26 km) | ជំនន់សម្រាប់ Loth (27 km) | ជំនន់សម្រាប់ Muckle Skerry (30 km) | ជំនន់សម្រាប់ Rapness (32 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kettletoft (33 km) | ជំនន់សម្រាប់ Duncansby Head (36 km) | ជំនន់សម្រាប់ Stroma (37 km) | ជំនន់សម្រាប់ John o' Groats (37 km) | ជំនន់សម្រាប់ Huna (38 km) | ជំនន់សម្រាប់ East Mey (40 km) | ជំនន់សម្រាប់ Gills Bay (40 km) | ជំនន់សម្រាប់ Pierowall (41 km) | ជំនន់សម្រាប់ Harrow (41 km)
