| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:49 | 1.6 m | 77 | |
| 11:41 | 0.3 m | 77 | |
| 18:11 | 1.7 m | 73 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:13 | 0.4 m | 68 | |
| 6:23 | 1.5 m | 68 | |
| 12:13 | 0.4 m | 64 | |
| 18:45 | 1.6 m | 64 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:49 | 0.5 m | 59 | |
| 6:58 | 1.4 m | 59 | |
| 12:46 | 0.5 m | 54 | |
| 19:21 | 1.5 m | 54 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:26 | 0.5 m | 49 | |
| 7:36 | 1.3 m | 49 | |
| 13:22 | 0.6 m | 44 | |
| 19:59 | 1.4 m | 44 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:12 | 0.6 m | 40 | |
| 8:22 | 1.3 m | 40 | |
| 14:06 | 0.7 m | 37 | |
| 20:47 | 1.4 m | 37 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:13 | 0.7 m | 34 | |
| 9:28 | 1.2 m | 34 | |
| 15:12 | 0.7 m | 33 | |
| 21:55 | 1.3 m | 33 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:38 | 0.7 m | 34 | |
| 11:08 | 1.2 m | 34 | |
| 16:50 | 0.8 m | 36 | |
| 23:26 | 1.3 m | 36 |
ជំនន់សម្រាប់ Wilderness (11 km) | ជំនន់សម្រាប់ Buffels Bay (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Victoria Bay (21 km) | ជំនន់សម្រាប់ Knysna (23 km) | ជំនន់សម្រាប់ Brenton-on-Sea (25 km) | ជំនន់សម្រាប់ George (27 km) | ជំនន់សម្រាប់ Pezula Private Estate (32 km) | ជំនន់សម្រាប់ Herolds Bay (36 km) | ជំនន់សម្រាប់ Harkerville (41 km) | ជំនន់សម្រាប់ Krantshoek (48 km) | ជំនន់សម្រាប់ Groot Brakrivier (51 km)