| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:21 | 0.3 m | 76 | |
| 6:25 | 1.8 m | 76 | |
| 12:28 | 0.3 m | 73 | |
| 18:52 | 1.9 m | 73 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:08 | 0.4 m | 71 | |
| 7:12 | 1.6 m | 71 | |
| 13:12 | 0.4 m | 68 | |
| 19:39 | 1.9 m | 68 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:02 | 0.4 m | 64 | |
| 8:05 | 1.5 m | 64 | |
| 14:05 | 0.5 m | 61 | |
| 20:34 | 1.8 m | 61 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:06 | 0.5 m | 59 | |
| 9:10 | 1.5 m | 59 | |
| 15:11 | 0.5 m | 57 | |
| 21:41 | 1.6 m | 57 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:23 | 0.5 m | 55 | |
| 10:29 | 1.4 m | 55 | |
| 16:32 | 0.6 m | 56 | |
| 22:59 | 1.6 m | 56 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:43 | 0.5 m | 57 | |
| 11:56 | 1.4 m | 57 | |
| 17:58 | 0.6 m | 60 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:19 | 1.6 m | 63 | |
| 6:55 | 0.4 m | 63 | |
| 13:11 | 1.5 m | 67 | |
| 19:14 | 0.5 m | 67 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត ក្រុត ប្រាក្រៀវៀរ ជំនន់សម្រាប់ Tergniet (3.1 km) | ជំនន់សម្រាប់ Reebok (4.9 km) | ជំនន់សម្រាប់ Klein Brak River (7 km) | ជំនន់សម្រាប់ Mossel Bay (15 km) | ជំនន់សម្រាប់ Herolds Bay (16 km) | ជំនន់សម្រាប់ George (24 km) | ជំនន់សម្រាប់ Victoria Bay (31 km) | ជំនន់សម្រាប់ Vleesbaai (38 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wilderness (41 km) | ជំនន់សម្រាប់ Gouritz (45 km) | ជំនន់សម្រាប់ Sedgefield (51 km)
