| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:07 | 0.4 m | 71 | |
| 7:12 | 1.6 m | 71 | |
| 13:11 | 0.4 m | 68 | |
| 19:39 | 1.9 m | 68 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:01 | 0.4 m | 64 | |
| 8:05 | 1.5 m | 64 | |
| 14:04 | 0.5 m | 61 | |
| 20:34 | 1.8 m | 61 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:05 | 0.5 m | 59 | |
| 9:10 | 1.5 m | 59 | |
| 15:10 | 0.5 m | 57 | |
| 21:41 | 1.6 m | 57 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:22 | 0.5 m | 55 | |
| 10:29 | 1.4 m | 55 | |
| 16:31 | 0.6 m | 56 | |
| 22:59 | 1.6 m | 56 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:42 | 0.5 m | 57 | |
| 11:56 | 1.4 m | 57 | |
| 17:57 | 0.6 m | 60 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:19 | 1.6 m | 63 | |
| 6:54 | 0.4 m | 63 | |
| 13:11 | 1.5 m | 67 | |
| 19:13 | 0.5 m | 67 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:27 | 1.8 m | 71 | |
| 7:54 | 0.4 m | 71 | |
| 14:10 | 1.6 m | 75 | |
| 20:14 | 0.4 m | 75 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត ទឹកទន្លេក្រិនឡាក់ ជំនន់សម្រាប់ Reebok (2.3 km) | ជំនន់សម្រាប់ Tergniet (4.1 km) | ជំនន់សម្រាប់ Groot Brakrivier (7 km) | ជំនន់សម្រាប់ Mossel Bay (10 km) | ជំនន់សម្រាប់ Herolds Bay (23 km) | ជំនន់សម្រាប់ Vleesbaai (31 km) | ជំនន់សម្រាប់ George (31 km) | ជំនន់សម្រាប់ Gouritz (38 km) | ជំនន់សម្រាប់ Victoria Bay (38 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wilderness (47 km) | ជំនន់សម្រាប់ Albertinia (55 km)
