| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:50 | 0.6 m | 60 | |
| 9:14 | 2.5 m | 60 | |
| 15:25 | 0.6 m | 64 | |
| 21:35 | 2.4 m | 64 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:41 | 0.5 m | 67 | |
| 10:05 | 2.6 m | 67 | |
| 16:15 | 0.6 m | 70 | |
| 22:25 | 2.5 m | 70 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:28 | 0.5 m | 72 | |
| 10:50 | 2.7 m | 72 | |
| 17:00 | 0.5 m | 75 | |
| 23:11 | 2.5 m | 75 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:12 | 0.4 m | 77 | |
| 11:31 | 2.7 m | 77 | |
| 17:43 | 0.4 m | 78 | |
| 23:53 | 2.5 m | 78 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:52 | 0.4 m | 79 | |
| 12:09 | 2.8 m | 80 | |
| 18:24 | 0.4 m | 80 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:35 | 2.5 m | 80 | |
| 6:32 | 0.4 m | 80 | |
| 12:45 | 2.8 m | 80 | |
| 19:05 | 0.3 m | 80 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:17 | 2.5 m | 79 | |
| 7:11 | 0.4 m | 79 | |
| 13:22 | 2.8 m | 78 | |
| 19:45 | 0.3 m | 78 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត ណេស ជំនន់សម្រាប់ Holwerd (8 km) | ជំនន់សម្រាប់ Blije (10 km) | ជំនន់សម្រាប់ Marrum (12 km) | ជំនន់សម្រាប់ Ternaard (13 km) | ជំនន់សម្រាប់ Oude Bildtzijl (14 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wierumergronden (15 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wierum (16 km) | ជំនន់សម្រាប់ Easternijtsjerk (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Sint Annaparochie (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Moddergat (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Minnertsga (24 km) | ជំនន់សម្រាប់ Tzummarum (27 km) | ជំនន់សម្រាប់ Lauwersoog (28 km) | ជំនន់សម្រាប់ Schiermonnikoog (28 km) | ជំនន់សម្រាប់ Terschelling Noordzee (30 km) | ជំនន់សម្រាប់ Sexbierum (31 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wijnaldum (34 km) | ជំនន់សម្រាប់ West-terschelling (38 km) | ជំនន់សម្រាប់ Harlingen (38 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kimswerd (40 km)
