| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:53 | 0.4 m | 91 | |
| 11:09 | 3.0 m | 91 | |
| 17:26 | 0.2 m | 91 | |
| 23:51 | 2.6 m | 91 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:37 | 0.3 m | 91 | |
| 11:51 | 3.0 m | 91 | |
| 18:07 | 0.2 m | 90 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:31 | 2.6 m | 88 | |
| 6:15 | 0.3 m | 88 | |
| 12:28 | 3.0 m | 85 | |
| 18:43 | 0.3 m | 85 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:04 | 2.6 m | 81 | |
| 6:49 | 0.3 m | 81 | |
| 13:01 | 2.9 m | 77 | |
| 19:15 | 0.4 m | 77 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:29 | 2.6 m | 72 | |
| 7:21 | 0.3 m | 72 | |
| 13:31 | 2.9 m | 67 | |
| 19:45 | 0.4 m | 67 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:53 | 2.6 m | 61 | |
| 7:52 | 0.3 m | 61 | |
| 14:00 | 2.8 m | 55 | |
| 20:14 | 0.5 m | 55 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:18 | 2.5 m | 49 | |
| 8:23 | 0.4 m | 49 | |
| 14:28 | 2.7 m | 44 | |
| 20:43 | 0.5 m | 44 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត ណេស ជំនន់សម្រាប់ Holwerd (8 km) | ជំនន់សម្រាប់ Blije (10 km) | ជំនន់សម្រាប់ Marrum (12 km) | ជំនន់សម្រាប់ Ternaard (13 km) | ជំនន់សម្រាប់ Oude Bildtzijl (14 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wierumergronden (15 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wierum (16 km) | ជំនន់សម្រាប់ Easternijtsjerk (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Sint Annaparochie (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Moddergat (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Minnertsga (24 km) | ជំនន់សម្រាប់ Tzummarum (27 km) | ជំនន់សម្រាប់ Lauwersoog (28 km) | ជំនន់សម្រាប់ Schiermonnikoog (28 km) | ជំនន់សម្រាប់ Terschelling Noordzee (30 km) | ជំនន់សម្រាប់ Sexbierum (31 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wijnaldum (34 km) | ជំនន់សម្រាប់ West-terschelling (38 km) | ជំនន់សម្រាប់ Harlingen (38 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kimswerd (40 km)
