| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:43 | 0.3 m | 91 | |
| 10:31 | 2.7 m | 91 | |
| 17:21 | 0.1 m | 91 | |
| 23:08 | 2.3 m | 91 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:29 | 0.3 m | 91 | |
| 11:13 | 2.7 m | 91 | |
| 18:02 | 0.2 m | 90 | |
| 23:46 | 2.3 m | 90 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 6:07 | 0.2 m | 88 | |
| 11:50 | 2.7 m | 88 | |
| 18:35 | 0.2 m | 85 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:18 | 2.3 m | 81 | |
| 6:37 | 0.2 m | 81 | |
| 12:24 | 2.6 m | 77 | |
| 19:03 | 0.2 m | 77 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:47 | 2.3 m | 72 | |
| 7:05 | 0.2 m | 72 | |
| 12:57 | 2.6 m | 67 | |
| 19:28 | 0.3 m | 67 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:16 | 2.3 m | 61 | |
| 7:33 | 0.2 m | 61 | |
| 13:26 | 2.5 m | 55 | |
| 19:55 | 0.3 m | 55 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:44 | 2.3 m | 49 | |
| 8:03 | 0.3 m | 49 | |
| 13:53 | 2.4 m | 44 | |
| 20:22 | 0.4 m | 44 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត វីរុមើហ្ក្រុងដេន ជំនន់សម្រាប់ Wierum (13 km) | ជំនន់សម្រាប់ Holwerd (14 km) | ជំនន់សម្រាប់ Moddergat (15 km) | ជំនន់សម្រាប់ Ternaard (15 km) | ជំនន់សម្រាប់ Nes (15 km) | ជំនន់សម្រាប់ Schiermonnikoog (16 km) | ជំនន់សម្រាប់ Easternijtsjerk (16 km) | ជំនន់សម្រាប់ Lauwersoog (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Blije (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Marrum (24 km) | ជំនន់សម្រាប់ Oude Bildtzijl (28 km) | ជំនន់សម្រាប់ Huibertgat (29 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kloosterburen (32 km) | ជំនន់សម្រាប់ Sint Annaparochie (34 km) | ជំនន់សម្រាប់ Pieterburen (35 km) | ជំនន់សម្រាប់ Den Andel (38 km) | ជំនន់សម្រាប់ Minnertsga (39 km) | ជំនន់សម្រាប់ Warffum (41 km) | ជំនន់សម្រាប់ Tzummarum (42 km) | ជំនន់សម្រាប់ Terschelling Noordzee (43 km)
