| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:58 | 0.8 m | 69 | |
| 8:24 | 2.7 m | 69 | |
| 14:45 | 0.6 m | 75 | |
| 21:19 | 2.6 m | 75 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:17 | 0.7 m | 80 | |
| 9:40 | 2.8 m | 80 | |
| 16:03 | 0.4 m | 84 | |
| 22:27 | 2.7 m | 84 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:25 | 0.5 m | 87 | |
| 10:39 | 3.0 m | 87 | |
| 17:07 | 0.3 m | 90 | |
| 23:23 | 2.7 m | 90 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:22 | 0.4 m | 91 | |
| 11:28 | 3.1 m | 91 | |
| 17:57 | 0.3 m | 91 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:11 | 2.7 m | 91 | |
| 6:07 | 0.4 m | 91 | |
| 12:10 | 3.1 m | 90 | |
| 18:39 | 0.3 m | 90 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 0:50 | 2.7 m | 88 | |
| 6:44 | 0.4 m | 88 | |
| 12:47 | 3.1 m | 85 | |
| 19:13 | 0.3 m | 85 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 1:22 | 2.7 m | 81 | |
| 7:14 | 0.3 m | 81 | |
| 13:21 | 3.0 m | 77 | |
| 19:42 | 0.4 m | 77 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត សឃីរម៉ូណីកូហ្គ ជំនន់សម្រាប់ Lauwersoog (6 km) | ជំនន់សម្រាប់ Moddergat (11 km) | ជំនន់សម្រាប់ Easternijtsjerk (13 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wierum (14 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kloosterburen (15 km) | ជំនន់សម្រាប់ Wierumergronden (16 km) | ជំនន់សម្រាប់ Huibertgat (17 km) | ជំនន់សម្រាប់ Pieterburen (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Ternaard (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Den Andel (22 km) | ជំនន់សម្រាប់ Holwerd (22 km) | ជំនន់សម្រាប់ Warffum (25 km) | ជំនន់សម្រាប់ Blije (26 km) | ជំនន់សម្រាប់ Nes (28 km) | ជំនន់សម្រាប់ Usquert (28 km) | ជំនន់សម្រាប់ Marrum (31 km) | ជំនន់សម្រាប់ Uithuizen (31 km) | ជំនន់សម្រាប់ Borkum (Südstrand) (33 km) | ជំនន់សម្រាប់ Uithuizermeeden (35 km) | ជំនន់សម្រាប់ Oude Bildtzijl (37 km)
