| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:08 | 1.5 m | 67 | |
| 8:26 | 0.4 m | 67 | |
| 14:46 | 1.5 m | 70 | |
| 20:41 | 0.5 m | 70 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 2:46 | 1.6 m | 72 | |
| 9:01 | 0.3 m | 72 | |
| 15:21 | 1.6 m | 75 | |
| 21:19 | 0.4 m | 75 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 3:23 | 1.6 m | 77 | |
| 9:35 | 0.3 m | 77 | |
| 15:54 | 1.6 m | 78 | |
| 21:57 | 0.4 m | 78 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:00 | 1.6 m | 79 | |
| 10:10 | 0.3 m | 79 | |
| 16:29 | 1.7 m | 80 | |
| 22:35 | 0.4 m | 80 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 4:38 | 1.6 m | 80 | |
| 10:45 | 0.3 m | 80 | |
| 17:05 | 1.7 m | 80 | |
| 23:14 | 0.3 m | 80 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:17 | 1.6 m | 79 | |
| 11:22 | 0.3 m | 79 | |
| 17:43 | 1.7 m | 78 | |
| 23:56 | 0.3 m | 78 |
| លៃតម្រូវ | កម្ពស់ | មេគុណ | |
|---|---|---|---|
| 5:59 | 1.6 m | 76 | |
| 12:03 | 0.3 m | 73 | |
| 18:26 | 1.7 m | 73 |
កន្លែងនេសាទនៅជិត ឆ្នេរ បេទី ជំនន់សម្រាប់ Pringle Bay (8 km) | ជំនន់សម្រាប់ Kleinmond (9 km) | ជំនន់សម្រាប់ Rooi-Els (11 km) | ជំនន់សម្រាប់ Mereenbosch (17 km) | ជំនន់សម្រាប់ Fisherhaven (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Hawston (19 km) | ជំនន់សម្រាប់ Arabella Country Estate (20 km) | ជំនន់សម្រាប់ Gordon's Bay (23 km) | ជំនន់សម្រាប់ Vermont (23 km) | ជំនន់សម្រាប់ Sandbaai (26 km) | ជំនន់សម្រាប់ Zwelihle (29 km) | ជំនន់សម្រាប់ Strand (29 km) | ជំនន់សម្រាប់ Hermanus (31 km) | ជំនន់សម្រាប់ Macassar (34 km) | ជំនន់សម្រាប់ Khayelitsha (38 km) | ជំនន់សម្រាប់ Sopiesklip (40 km) | ជំនន់សម្រាប់ Cape of Good Hope (41 km) | ជំនន់សម្រាប់ Buffels Bay Beach (42 km) | ជំនន់សម្រាប់ Mitchells Plain (42 km) | ជំនន់សម្រាប់ Smitswinkel Bay (43 km)
